99健康网 > 中医 > 中医百科 > 穴位 > 手部穴位 > 落枕穴

  落枕穴的准确位置

  定位:在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。

  解剖:在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。

  按摩落枕穴的作用

  主治:落枕,手臂痛,胃痛。

  操作:直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮,或艾条灸5~15分钟。

查看详情

  按摩落枕穴的方法

  用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”,并同时活动被切压手的手指,以加强穴位的指压感觉。

  按摩手部的同时,缓慢活动颈部:将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,使下颌向胸骨上窝靠近,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

(责任编辑:吴紫蝶)

热门文章
  • 华山参的功效与作用 华山参是什么 华山参的功效

    华山参是化痰止咳平喘药的一种,很多朋友对华山参并不了解,今天不如就让小编带你来学习下华山参的功效与作用吧。...

  • 银杏叶的功效与作用 银杏叶是什么 银杏叶的功效

    银杏叶也属于中药吗?相信很多朋友都不了解,今天就让小编带你一起来了解下银杏叶的功效与作用吧。...

  • 白果的功效与作用 白果是什么 白果的功效

    白果大家应该不陌生,这是化痰止咳平喘药的一种,今天小编就来给大家盘点白果的相关资料,下面一起来学习下吧。...

  • 葶苈子的功效与作用 葶苈子是什么 葶苈子的功效

    葶苈子是化痰止咳平喘药的一种,很多朋友对葶苈子并不了解,今天就让小编带你来学习下葶苈子的功效与作用吧。...

  • 桑白皮的功效与作用 桑白皮是什么 桑白皮的功效

    桑白皮是一种比较常见的中药,但是很多朋友对桑白皮并不了解,今天不如就让小编带你一起来学习下桑白皮的功效与作用吧。...

  • 枇杷花的功效与作用 枇杷花是什么 枇杷花的功效

    枇杷花也是一种中药吗?专家认为,枇杷花是化痰止咳平喘药的一种,今天不如就让小编带你一起来了解下枇杷花的功效与作用吧。...

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见