【逍遥粥】
配方：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。
制法：柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥将成时加入冰糖适量，稍煮即成。
功效：疏肝解郁，活血化瘀。
用法：每日1剂，分2次服用。
【郁金蜜膏】
配方：郁金100克，蜂蜜适量。
制法：郁金加水适量浸泡、煎煮，每煮20分钟取煎液1次，加水再煎，共取3次，合并煎液，以小火煎熬成稠膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。
功效：行气解郁，活血消瘀。
用法：每日2次，每次1汤匙，以沸水冲化顿服。
【香参饼】
配方：香附20克，丹参20克，面粉200克。
制法：香附、丹参水煎去渣留汁，加白糖适量搅匀。用药汁合面，依常法做饼即可。
功效：疏肝理气，活血化瘀。
用法：每日1剂，分2次食用。
【参芪仙姜粥】
配方：黄芪15克，炮姜6克，党参12克，仙鹤草9克，粳米、红糖适量。
制法：前四味水煎取液，入粳米及红糖煮粥。
功效：温阳益气止血。
用法：每日1剂，适量服食。
【花生桂圆泥】
配方：连皮花生仁10个，桂圆肉15克，大枣12枚。
制法：将大枣以清水泡发，稍煮去皮、核，同花生仁、桂圆肉共捣为泥，上锅蒸熟即成。
功效：温中补血。
用法：每日1次，可经常食用。
【乌梅藕片】
配方：嫩鲜藕500克，乌梅肉100克，白糖160克。
制法：将嫩藕洗净，去皮，切成园片，浸入冷开水中。乌梅肉剁成茸，加水熬汁，煎成乌梅汁约150克时，加入白糖溶化。捞出藕片入盘，淋入浓稠糖浆拌段匀，使乌梅汁浸入藕片内即成。
功效：清热养阴，止血散瘀。
用法：每日1剂，作点心食用。可连服3～5日。
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