看懂鼻子的健康信号 学当老中医(2)
导语
鼻子是脸部比较突出的器官，而我们身体如果有疾病也会直接体现在鼻子上，那么老中医是如何看出鼻子传递的健康信号呢？
从脸色看是否健康
脸色苍白
这里要和皮肤好白里透红相区分。脸色苍白一般是气血不足的表现，往往会同时伴有疲劳，多汗，无力等表现。如果近期有咳嗽咳喘等现象的要警惕肺部疾病的风险。
额头皱纹
如果发现自己额头皱纹突然增多，一定要警惕，这是用脑过度的表现。要适当减少用脑强度，注意多吃补脑的食物，如蛋类、鱼类、坚果累、奶类和豆类。
黑眼圈
黑眼圈一般是体内有水气，西医上一般是慢性肾炎或者肾功能不全的象征，熬夜也有可能引起暂时的肾功能不全，中医认为则是肾水上犯的表现。需要少喝点水，食用一些利尿的食品如西瓜、韭菜。
嘴唇特别红
要是看到嘴唇特别红，一般是肝火过旺，刚阳上亢的表现，要注意保持良好的心态和脾气；如果红的发暗，还要警惕心脏功能不全的风险；嘴唇发黑，则是体内毒素聚集的表现，一般是长期便秘的表现。
面如灰土
面如灰土一般是营养不良的表现，在偏食的孩子身上经常能看到。如果你发现自己面如灰土，那就要赶紧补充营养啦。
看来上述的介绍之后，相信大家对于如何从鼻子的状态看健康有了一定的了解，但是由于毕竟不是专业的医生，因此发现有疑似疾病的症状后也不用过于担心，应当去专业的医院就诊之后，才能确定自己是否患病。
（责任编辑：林森）
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