宝宝肚子胀气怎么办 5招解决胀气问题

　　“宝宝2个多月，最近总是莫名其妙地哭闹，看起来很难受的样子，一会儿脸涨得通红，一会儿全身扭来扭去，究竟是怎么回事呢?”

　　别着急，宝宝可能是胀气了，肚子里有“气”不舒服，所以就会哭闹。可是，这么小的宝宝，只是吃吃奶而已，怎么也会胀气呢?宝宝肚子胀气怎么办呢?

　　宝宝肚子胀气，原来是这些原因

　　1、宝宝的消化系统发育还不成熟，再加上小宝宝躺着的时间比较多，食物就很容易积在胃里，导致胀气。

　　2、吞进了太多的空气。

　　比如，妈妈没有掌握到宝宝饥饿的信号，等到他饿到哭得厉害才喂奶；喂奶姿势不正确；奶嘴孔太大或者太小等等，都很容易让宝宝吸进去太多的空气。

　　而且，就算喂奶姿势正确，宝宝嘬进去的也不可能百分百都是乳汁，也会吞进去一些空气。

　　3、容易胀气的食物。

　　宝宝肚子胀气怎么回事？如果大一点的宝宝，已经开始吃辅食了，某些食物，比如红薯、芋头、豆类、土豆、洋葱、乳类、桃子、高浓度糖分的纯果汁都容易导致胀气。

　　有些奶粉喂养的小宝宝也可能因为不能吸收奶粉里面的乳糖而导致胀气。

　　宝宝胀气怎么办

　　1、营养均衡饮食

　　如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

　　2、培养饮食习惯

　　不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

　　3、腹部按摩

　　适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

　　4、异常胀气应速就医

　　总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：

　　(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

　　(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

　　(3)合并呼吸急促。

　　(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

　　5、家庭护理

　　腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

（责任编辑：苏娇蓉）