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孩子肚子胀气吃什么好 可以吃哪些食物

2018-06-15 10:11来源:99健康网

导语
孩子出现肚子胀气该怎么办呢?吃什么食物有助于缓解胀气的情况?一起来看下吧。

  通常小肚肚胀气的孩子爱动不动就哼哼唧唧,情绪不好。妈妈们是不是也跟着着急呢,不知道新生孩子肚子胀气是什么原因造成的。下面我们就为大家介绍孩子肚子胀气怎么回事

孩子肚子胀气吃什么好 孩子肚子胀气 孩子肚子胀气可以吃哪些食物

  1、在腹肌没有足够力量承担的情况下,腹部会因此显得比较突出,特别是孩子被抱着的时候,腹部会显得突突下垂。此外,孩子身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

  2、孩子比大人更容易肚子胀气。孩子进食、吸吮太急促,会使腹中吸入空气;奶瓶的奶嘴孔大小不适当,空气也会通过奶嘴的缝隙进入孩子体内;此外,孩子过度哭闹吸入了空气;进食奶水或其他食物,在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵,产生大量的气体都会促使腹胀。

  如果孩子能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加,这一类腹胀大多属于功能性腹胀,无需特别治疗,只要采取预防措施就可以了。

  3、消化不良及便秘使肠道因粪便堆积,促使产气的坏菌增生,或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良,易产生大量的气体。

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  4、腹腔内器官肿大或长了肿瘤,如肝脾肿大、肝硬化等,腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤,而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

  5、孩子下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞,严重的完全阻塞,多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞,也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症,是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止,造成大肠末端无法放松,使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了孩子有显著的腹胀外,通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

  孩子胀气吃什么好

  1、服用低聚糖——水苏糖

  肚子胀气怎么缓解?消化不良型胀气可用水苏糖来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。它能有效促进体内有益菌增殖,提高胃肠道免疫力。消除各种胃肠道不适。对于肠胀气效果非常不错。开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。

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  2、遁量摄取高纤维食品

  虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。

  3、嚼米汤

  米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

  4、喝醋

  用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

(责任编辑:苏娇蓉)

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肚子胀气
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