秋季是很干燥的，这种干燥的天气很容易引起秋燥，让我们的皮肤干燥、嘴唇干燥、咽喉肿痛，缓解秋燥可以喝“五汁饮”。
“五汁饮”是缓解秋燥的古方，出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。
具体做法是：取梨100克 ，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，洗净去皮后切碎；麦冬10克，开水浸上一个小时，洗净后切碎；然后将5种材料混合榨汁饮用。建议连续饮用3天，鼻咽干燥的症状会有明显改善，长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。
五汁饮以鲜品为佳，方中芦根、麦冬若没有鲜品，可以用开水浸泡或煎煮后取汁。此外，还可用梨、荸荠、杏、猕猴桃、无花果各50克榨汁，加蜂蜜适量饮用，改良后的“五汁饮”除了能滋阴润肺，还具有抗肿瘤的作用，尤其适用于食道癌患者。
“五汁饮”出自于清代名医吴菊通的《温病条辨》，方中由梨汁、藕汁、苇根汁、荸荠汁、麦冬汁组成。其中：梨，性味甘酸凉，归肺胃经，具有清肺化痰，生津润燥的作用，《本草》有“润肺凉心，消痰降火”之称，《本草通玄》称：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。其味美而多汁，生津止渴润肺的佳品，是防治秋燥的主要食物和药物。藕，性味甘寒，归心脾胃经，具有清热生津，凉血散瘀，补脾开胃，止泻的功效。常用于热病口渴、吐血及病后食饭不香、脾虚久泻等。芦根，是芦苇的根茎，新鲜或干燥的均可入药，其性味甘寒，具有清热、生津、止呕、利尿的作用，临床上多用于热病口渴、小便不畅、肺热吐脓、胃热呕吐等。麦冬，百合科植物，甘，微苦，微寒，归肺胃心经。具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效，《本草》有“甘药补益之上品”之称。多用于治疗肺、胃、心阴虚证。荸荠，又名乌芋、马蹄，性味甘寒，归肺胃经。具有清热、化痰、消积、明目退翳、止血的功效，多用于治疗肺热咳嗽、热病津伤、食积不化、肝热目赤等。
食法推荐：五汁饮
材料：香梨1只，芦根30g，藕30g，白萝卜30g，冰糖适量。
做法：芦根、藕、白萝卜洗净切碎与梨一起放入砂锅，加水500ml，先猛火煮开，再改小火煮个把钟，煮剩150~200ml左右。
食法：每日分3次饮服，每次50ml。
作用：能清热润肺、健胃益肾，并可达到止咳化痰平喘之效，能辅助治疗痰稠色黄的热咳症状。
缓解秋燥喝五汁饮，上面为大家介绍了五汁饮的组成及各材料的功效，容易秋燥的人就可以做来喝一喝。
- 上一篇：秋风凉爽也伤人 注意预防风邪
- 下一篇：秋季掉发怎么办 润肺补肾能固发
