痰湿体质易眼睛水肿 简单方法就能消肿

热门文章排行榜 >>2017-09-24 10:20来源:99健康网
导语

出现眼睛水肿,却一直消肿不了,很有可能是痰湿体质原因。那么该怎么办才好呢?下面一起来看下。

  生病了之后,有些人只顾着表面的情况,不知道要从根本来调理,最后做的无非是无用功罢了。例如眼睛水肿问题,有些人或许只想到热敷一下之类的应急措施来处理,实际上引起眼肿的原因有其他,下面就来谈一谈眼睛水肿问题。

眼睛水肿怎么办 哪些方法能消肿 眼睛水肿有什么方法能消肿

  眼睛水肿严重,宛如一对金鱼眼,用过了不少的护肤品,也找美容专家看过,都没有效果,这是怎么回事呢?眼睛一直水肿是痰湿体质的典型标志,因此,出现这种情况基本上可以确定是痰湿在闹了。体内的痰湿比较严重,也就是水液的代谢过程并不顺利,想要消肿,最重要的就是要调理脏腑,把体内的痰湿排掉,才能够解决问题。

  眼睛水肿的“根”是在哪儿?在于脾,因为脾是生痰之源。脾的作用是运化水湿,如果脾的功能失调了,水就无法运行,在体内形成痰湿。加上痰湿阻碍了气的运行,导致代谢不及时,长期下来容易造成痰湿的堆积。堆积在皮肤上,就会形成水肿。

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  如何消肿:冬瓜+山药

  消肿的方法很简单,那就是冬瓜和山药一起煮了吃就行,冬瓜的主要功效就是补气、祛湿、消痰。每次用冬瓜50克,山药100克。把冬瓜去皮后切成1厘米左右的厚片,山药去皮后,洗干净切成块。把切好的冬瓜和山药放进锅里面,加入适量的清水,大火煮开后转成小火煮20分钟,最后加入食盐、味精调味就可以食用。如果水肿比较严重,可以服用大概一个月。冬瓜山药汤除了可以补气祛痰湿之外,还可以泻去湿毒,起到减肥美容的作用。

  当然了,消除眼睛水肿的方法还有很多,例如按摩就还不错。攒竹穴为起点,顺时针方向沿着眼眶的内侧进行按压,如果按到了酸痛的店,要重点按压,然后再顺回到攒竹穴。眼部是身体比较脆弱的一个部位,所以按压完之后,要用指尖做轻轻拍打的补气动作。

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  按压的主要功能是把气结打散开来,所以按压好后要做一些轻拍、按摩的补气动作,保持气血充盈的目的。

  痰湿体质的人,在平常要多吃扁豆、洋葱、鲫鱼、田螺、玉米等祛痰补气的食物,尤其是一定要多吃冬瓜。

  另外,要记住了,对于痰湿体质的人来说,甜的、黏的食物是要少吃的。不过也有一些是例外,例如山药,虽然黏糊糊并且味甜,但是不腻,且口感润滑,具有补益脾气的作用。所以,对于痰湿患者来说,冬瓜山药汤是最好的去除眼肿和减肥的首选食疗方。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

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痰湿
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