观察指甲的变化 就能知道气血情况

热门文章排行榜 >>2017-09-14 13:49来源:99健康网
导语

中医的望闻问切可以简单的看出身体的健康情况,从指甲入手,也可以看出一二。下面就一起来了解一下,如何从指甲看健康。

  从中医的角度来看,指甲跟五脏六腑有着密切的联系,从指甲就能简单的判断出身体的健康情况。

健康的指甲长什么样 怎么从指甲看健康 从指甲如何看健康

  如今,美甲已经成为一种时尚,不论是年轻人,还是中老年人,有些人青少年也会去做美甲。爱美女性的指甲总是花花绿绿的,甚至是连脚趾甲也充满了艺术的灵感,让自己的全身都漂亮起来,拥有一种满足感。爱美是所有人的共同特征,但是在追求美丽的同时,也要关注一下自己的指甲健康。

  指甲的构成元素主要是蛋白质和角蛋白,是我们表皮最为基础的结构。如果人体的五脏六腑全都失调,那么气血就会受到影响,就连指甲也会受到影响,因此指甲就会出现一些变化。中医理论上讲,肝藏血,主筋,爪为筋之余。所以,指甲的健康状况,可以在一定程度上说明气血功能是不是正常。

  比如说,在小的时候,如果指甲不小心扎进了一个刺,就会有一股钻心的疼痛,这是因为手指上有着相连通的经络,因此有“十指连心”的说法。

健康的指甲长什么样 怎么从指甲看健康 从指甲如何看健康

  健康的指甲颜色

  如果指甲健康,就会呈现出红润、含蓄、坚韧,并且光泽而平滑,还会有半月形状的灰白色。在指甲的前端压一下然后放开,血色可以很快的恢复,说明身体气血充足,人体比较健康。

  下面,我们就来学一下如何从指甲上看气血的情况。

  比如说,指甲上半月形状的灰白色,就是我们通常所说的月牙儿。一般来说,健康的人的是个手指头有6个到8个的月牙儿。当然,也不能仅凭月儿个数,就一票决定健康状况。

健康的指甲长什么样 怎么从指甲看健康 从指甲如何看健康

  月牙的形态大小受到了多个方面的影响,例如环境、身体素质等。如果消化系统出现问题,或者是体温变化,月牙也会跟着变化。

  传统医学讲究望闻问切,通过观察指甲的颜色、纹路、斑点等变化,可以帮助我们来判断身体的状况。

  有的人指甲表面很粗糙,通过仔细观察后,会发现还有一道道的竖纹,如果出现这种情况的时间很短,而且消失的时间也会比较快,一般是因为过度操劳和脑力劳动负担过重导致,针对这种情况,要特别注意劳逸结合。

  因此在生活中,如果想要简单知道自己的身体状况,可以通过观察指甲的一些轻微变化,以此来判断身体的健康状态。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

标签阅读:
月牙
气血
指甲
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