三伏贴常用穴位

　　天突穴

　　位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

　　治疗打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。

　　膻中穴

　　在前正中线上，两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。

　　宽胸理气，宣肺降逆，宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。

　　大椎穴

　　位于第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　能疏风解表，清热通阳，健脑强脊。适用于头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘、热病等病症，有防病强壮作用。

　　治喘穴

　　属经外奇穴的背部穴。穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。该穴有平定喘息的功效，故名为“定喘”。治喘穴位于大椎穴左右约二厘米处的凹洼中。

　　能止咳平喘，通宣理肺。对于治疗气喘发作，支气管炎，支气管哮喘，百日咳。

　　心俞穴

　　位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。推按“心俞穴”可以治疗心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心、神经官能症等。

　　调理气血，疏通心脉，宁心安神。适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症，对于各种心脏病有一定的疗效。

　　肺俞穴

　　位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。能宣肺理气，平喘止咳。

　　适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症，对于各种肺病有一定的作用。

　　膏肓穴

　　每当形容一个人病无可治时，人们常会用到一个词：“病入膏肓”。但可能大多数人都不知道，膏肓其实是中医一对重要的穴位。位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。

　　常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百劳主治虚劳。咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。

　　三伏贴要贴多久

　　“冬病夏治”三年一疗程，一年三次，头伏、中伏、末伏的第一天穴位敷贴效果最好，伏天的其他时间亦可治疗。

　　一般成人8－10小时，儿童4－6小时，每次4片，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等食物。

　　冬病夏治不是疾病急性发作的治疗方法，并没有立竿见影的效果，其效果最早也要在冬季才能显现，而有的要连续贴药3至5年。所以不能放弃，贵在坚持。

　　文中小编为大家介绍了7个三伏贴常用的穴位，在这里小编也要提醒大家，如果你的身体没有病痛，那么就不要去凑三伏贴的热闹了，因为当你身体健康的时候，三伏贴不仅不会保健你的身体，还会伤害到身体。

（责任编辑：吴紫蝶）

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