夏季免疫力下降 小心中暑找上你

　　闷热夏季，大多数朋友都是长期待在空调房里的，但是当你走出室外的时候会因为温差而引起身体不适，再加上工作、生活的压力，人体的免疫力会因此降低，这个时候中暑就会趁虚而入，那么夏季应该如何提高免疫力预防中暑呢？下面就来了解下吧。

　　夏季免疫力下降容易中暑

　　一进入夏季，就有不少朋友因为中暑而进了医院，那么夏季为什么会容易中暑呢？除了长期暴露在高温天气下这个原因以外，免疫力下降也是引起中暑的一大病因。今天小编就来给大家讲一讲为何夏季会出现免疫力下降的情况吧。

　　随着生活条件的提升，大多数朋友在夏季会一直待在空调房里，这个时候室内外的温差是很大的，当你从低温的房间进入高温的室外环境时，身体又不能很好的调节体表冷热的话就容易导致免疫力下降，从而引起中暑。

　　中暑的常见症状有头晕、头痛以及脖子酸疼、紧绷，这个时候可用针灸或者刮痧来治疗中暑。如果你是脖颈不适比较严重的患者，那么可以针灸脖子后面的穴位，让肌肉得到放松；也可以用刮痧肩颈处来散出体内的热气，拔罐后背也可以起到缓解中暑的功效。

　　中医方剂可治疗中暑

　　中医上有不少方剂可以起到治疗中暑的功效，下面小编就给大家介绍几种治疗中暑的方剂。

　　1、中暑汤：这一剂方剂里含有扁豆、白术、甘草、陈皮、乌梅等中药，这些中药都有清热、解暑的功效，再加上麦冬、葛根等药材能起到温散健脾的作用，主治中暑阴症。

　　2、三清汤：三清汤由玄参、石膏以及青蒿3种药材组成，水煎服后能治疗中暑热极发狂的病症。

　　3、辰砂五苓散：当中暑者出现发渴的病症时，可用辰砂五苓散来治疗，把辰砂、猪苓、白术、肉桂、泽泻、赤茯苓炮制为末，用新汲水调下服用即可。

　　除了以上提到的中医治疗中暑的方法以及方剂以外，在夏季学会预防中暑也是需要重视的。当你要去温度较高或者是要长时间待在高温环境下的时候，记得随身携带白开水，随时补充水分；若是要经常进出温差较大的房间时，建议带上一件小披肩或者薄外套，防治冷气与暑气交替入侵体内。

（责任编辑：吴紫蝶）