贴三伏贴有饮食禁忌
中医认为，一年中有2个时令适合进行体质调节，一个是“三伏”一个是“三九”，如今正值三伏天时期，很多朋友都去医院贴了三伏贴，那么贴完三伏贴后有哪些事项需要注意呢？专家表示，饮食忌口很重要。
1、忌寒凉食物
夏季天气闷热，很多朋友会吃冷饮来降温，但是专家提醒，在贴三伏贴期间是不易吃大量寒凉食物的，因为这样做会让中阳受损，导致脾胃虚弱，还会减弱三伏贴的治病功效。
2、忌辛辣饮食
三伏天气候炎热，容易伤及阴液，而辛辣的饮食会导致燥热内盛，所以三伏天期间不宜食用肉桂、狗肉、大小茴香以及羊肉等性温的食物，另外，也要少吃辣味食物。
3、忌肥甘油腻
很多时候，三伏贴可以帮助我们去除体内的湿气，假若我们在贴三伏贴的时候吃了肥甘油腻的食物，那么就会导致内外湿热加重，这就与贴三伏贴的目的冲突了。
贴三伏贴还有哪些事项要注意
上文小编已经给大家整理了三伏贴期间需要忌口的食物，那么三伏贴的时候还有哪些生活细节要注意呢？一起接着往下看吧。
1、贴完远离空调
贴完三伏贴之后要远离空调，这是因为在空调房里，皮肤遇冷之后会影响毛孔收缩，药物的渗入效果也会因此降低。
2、保持睡眠充足
很多朋友不理解为什么贴完三伏天要保持一个良好的睡眠，专家认为，睡得好身体的肌肉才会得到放松，从而提高药物对神经脉络的刺激。
3、坚持3个疗程才有效
三伏贴并不是贴完一帖就能见到效果的，中医认为，1个“三伏”是一个疗程，一般来说，要连续贴3年才能保持药效的发挥，所以贴一年停一年的三伏贴基本是没有什么效果的。
4、皮肤出现反应别担心
有一些朋友贴完三伏贴之后会出现皮肤疼痛、红肿的症状，其实这都是贴完三伏贴之后的症状现象，专家提醒，贴完三伏贴之后出现小水泡不用过于紧张，可让它自行吸收，如果是大水泡那么用针挑破之后进行消毒即可，若是皮肤出现大范围的红肿、溃烂，那么就要及时就医。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：吴紫蝶）
- 上一篇：夏季不除湿 再补也没用
- 下一篇：夏季养生：解决7个问题健康没烦恼
