导致血瘀的原因通常有哪些?

热门文章排行榜 >>2017-11-10 15:11来源:99健康网
导语

导致血瘀的原因有不少,基本上都是平常生活上的一些问题导致。一起来了解下引起血瘀的原因有哪些。

  气滞血瘀是一种中医病证,通俗来讲就是气血不通畅,导致身体内部产生阻塞,从而产生血瘀的症状。一般来说,血瘀的外在表现是脸色不好、皮肤偏暗、眼眶呈现黑色、嘴唇发紫,当出现这些症状的时候,就说明身体的微循环受到了破坏,有些地方有阻塞。而微循环受阻会导致很多的疾病久治不愈,是很多疾病的发病基础,所以民间就有“久病必有瘀”的说法,这个时候的身体就该合理的调节,防止出现血瘀情况的出现。

导致血瘀的原因有哪些 什么原因会造成血瘀 造成血瘀的因素

  如果长时间的气滞血瘀可能会有抑郁症、心肌梗塞子宫肌瘤、恶性肿瘤等疾病的发生,所以建议患者一旦发现自己的身体出现血瘀的症状的时候,千万不要忽视,以免产生更加严重的后果。通常来说会出现这些症状的原因一般是因为以下几个方面,小编这边给大家小小的总结一下,给大家做一个参考。

  一、情绪紧张、性格内向

  心情是会影响到整个身体的状态的,性格比较内向的人,很容易把什么不顺心的事情放在自己的心理,长时间的话,就会导致郁结,影响整个身体的气血运行,从而导致身体的整个的微循环受到伤害,从而导致血瘀情况的发生,这就大大增加了抑郁症、心肌梗塞等疾病发生的概率。所以建议性格比较内向的人找到自己的发泄渠道,这样能很好的把不顺心的事情发泄出来,而不是淤积在心理,造成损伤。

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  二、饮食过于油腻或过咸

  饮食上如果是过于油腻或者是过咸的话,就会导致自身的血液过于粘稠,导致整个血液的运行受阻,从而导致气血运行不畅,身体的微循环受阻。从而导致很多疾病额发生,而且生病了不容易好等等情况的出现。建议患者多吃点蔬菜和水果,平时多喝点水,尽量少吃一点油腻的东西。

  三、本身体质就是气虚、阳虚

  如果先天的体质就是气虚的体质的话,那整个身体的血液运行就会受到影响,就像汽车少了发动机一样失去了推动,这样必定导致气血运行受到很大的阻碍,造成气血运行迟缓、导致淤积情况的出现。如果是先天原因造成的话,建议还是慢慢调理为上,不宜过于着急,平时的饮食和生活习惯上要注意一点。

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  四、没有良好的生活习惯、缺少锻炼

  睡眠是身体排毒的最佳时期,所以必要的睡眠是不可少的,如果毒素不能排出去,必然会产生淤积,对身体造成伤害。建议大家能养成早睡早起、按时吃饭、按时大便的好习惯,及时的把体内的毒素清理干净。

  另外,缺少锻炼的人,自身的心肌的收缩能力也随之减弱,心脏没有经常锻炼的人那么有力,这样血液的运行就不会那么顺畅。所以建议大家能每天花一点时间运动,加强身体的运动,这样也能很好促进身体的微循环,防止淤积情况的出现。

  五、各种慢性炎症

  炎症是会导致身体的局部组织有淤血、水肿等情况的出现,造成一些有害物质沉积在局部部位,从而导致身体的气血运行受阻,造成血瘀情况的出现,建议出现这种炎症的时候要及时的处理。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

标签阅读:
血瘀
气血不足
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