女性肾阴虚症状有哪些 主要有六点

热门文章排行榜 >>2018-12-18 17:47来源:99健康网
导语

男性肾阴虚的症状和女性肾阴虚症状并不相同,那么女性肾阴虚会出现哪些表现症状?下面一起来看下吧。

  肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,关于女性肾阴虚的相关知识是很多女性想知道的,那大家对女性肾阴虚的症状又了解多少呢?希望下面专家们的介绍,能够给大家带来帮助。让大家更多地了解女性肾阴虚的症状有哪些。

肾阴虚症状有哪些 肾阴虚的表现症状 肾阴虚有哪些表现

  一:黄褐斑,肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调,这就是女性肾阴虚的症状。

  二:女性肾阴虚的症状是黑眼圈,中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作。

  三:怕冷,阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。

  四:月经不调,医认为肾气充盛才能使气血和调,这也是女性肾阴虚的症状。

  五:女性肾阴虚的症状还有不孕,阳气不足,不能摄精成孕。常伴有月经色淡,腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫、乏力等症状。

  六:腰酸痛,医认为“腰为肾之府”,肾虚则可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。注意:可常做一些按摩,针灸。

  肾阴虚吃什么好

  肾阴虚吃什么?可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

  山药:性平,味甘,为中医"上品"之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  忌吃或少吃

  荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

(责任编辑:苏娇蓉)

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肾阴虚症状

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