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咳嗽不止怎么办 5款食疗方专治咳嗽

2016-03-30 16:27来源:99健康网

导语
咳嗽不知怎么办?进入春季后,许多人因为上火、感冒而咳嗽不止,一直咳嗽对肺部影响大,而且容易造成肌肉损伤,因此专家建议,经常咳嗽的朋友可以试试中医食疗方来治疗咳嗽,一起来看看吧。

 咳嗽不止怎么办 春季咳嗽怎么办 咳嗽吃什么好得快

  一、咳嗽不止,食疗方来帮忙

  1、木耳蒸鸭蛋

  木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。

  2、煮萝卜水

  煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

  3、梨汁炖冬菇

  梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。

  4、吃生姜片也止咳

  生姜也是能够止咳的,具体方法如下。把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。

  5、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽

  一些核桃也是能够止咳的。核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。

  二、春季如何预防咳嗽

  1、注意经常的锻炼,多进行户外的活动。加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  2、注意增减衣物,防止过冷过热。气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

  3、注意减少感染的机会。少带小儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

  4、经常的通风,也是有着效果的。经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

  5、注射疫苗,也是可以的。及时接受预防注射,减少传染病发生。

(责任编辑:陈英子)

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A

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A

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