男人宿醉怎么办 中医食疗缓解宿醉

2017-03-16 15:24来源:99健康网

本文导读:在工作中免不了应酬以及和朋友之间的聚会,有时候喝酒会喝到宿醉。喝酒宿醉之后,该如何缓解呢?下面推荐中医食疗法,帮助缓解宿醉。

男人宿醉怎么办 中医如何缓解宿醉 宿醉后不能吃什么

  社会在不断发展,人在不断的进步,生活节奏也在不断加快。很多人开始整日进行各种应酬,尤其是男人,应酬中喝酒是在所难免的。如果喝酒喝到宿醉该怎么办?

  中医食疗方帮你缓解宿醉

  中医那么如何缓解宿醉呢?下面我们就来简单说说:

  1、食醋解酒

  可用食醋烧1碗酸汤,或用食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应,降低乙醇浓度,从而减轻酒精的毒性。

  2、豆腐解酒

  饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇代谢物乙醛的毒性,食后能使之迅速排出。

  3、水果蔬菜解酒

  鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜等鲜果榨汁饮服,可以解酒;另外,蔬菜里面,可将鲜藕捣成藕泥,取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘,每次饮用一杯。酒精中毒轻者,可生吃荸荠50-100克,若中毒严重,将荸荠捣烂滤汁200毫升,加少量冰糖水1次灌服。

  4、糖水盐水解酒

  中医认为,白糖润肺生津,可解口干燥渴,能治中虚脘痛。服用适量的白糖水,能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加,酒在血液中的浓度降低,使酒精在体内代谢和排出加快,达到醒酒解酒的目的。此外,口服淡盐水,也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

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