胃寒如何调理 多吃这些食物

热门文章排行榜 >>2017-11-08 10:48来源:99健康网
导语

天气转冷之后,很多朋友因为寒风的侵袭所以出现了胃寒的症状,那么胃寒应该如何调理呢?其实生活中有很多食物都有治疗胃寒的效果,下面就跟着小编来了解下胃寒吃什么食物好吧。

  胃寒吃什么食物

  1.红糖

  中医认为,红糖有不错的补血温中作用,生活中有很多女性会用红糖来缓解痛经,那么红糖是否有治疗胃寒的效果呢?专家认为,胃寒的时候喝点红糖水是有用的,而且常喝红糖水还能缓解冬季手脚冰凉的症状

胃寒吃什么食物好 胃寒吃什么 胃寒如何调理

  2.生姜

  众所周知,生姜有不错的暖胃功效,虽然秋冬时节不是吃生姜的最佳时候,但是当我们出现胃寒症状时也可以利用生姜来缓解身体不适,建议胃寒的人将生姜切片之后加清水煮成生姜水饮用。另外,生姜水也可以在秋冬帮助我们抵御风寒。

  3.番薯

  在冬季,很多人都喜欢烤番薯,因为烤番薯不仅闻起来很香,吃进肚子里的时候也暖乎乎的,这也是为什么吃番薯有缓解胃寒的作用了。此外,番薯也属于粗粮,秋冬时节容易出现便秘的人也可以通过吃番薯来起到通便的目的。

  4.猪肚

胃寒吃什么食物好 胃寒吃什么 胃寒如何调理

  猪肚其实就是猪的胃部,中医讲究“以形补形”,胃不好的人适合多吃点猪肚。生活中,我们可以将猪肚与胡椒粉一起搭配炖着吃,两者相互作用下有不错的暖胃防寒作用,胃寒的人常吃能有效缓解胃部不舒服。

  以上就是4款能治疗胃寒的常见食物了,胃寒的人其实也要多多注意生活起居的小细节,下面我们就来看看胃寒的日常护理有哪些。

  胃寒的人怎么进行日常护理

  1、温灸

胃寒吃什么食物好 胃寒吃什么 胃寒如何调理

  大家对于针灸应该不陌生,针灸是中医疗法上的一种,这种手法可以治疗多种疾病,但是专家认为针灸里的温灸能更好的治疗胃寒。通过温灸胃部、后背等部位可以起到去除胃部湿气、寒气的作用,从而达到治疗胃寒的效果。

  2、热敷

  女孩子们痛经的时候可以通过热敷来缓解痛疼,其实当我们感到胃部不适的时候也可以用热毛巾捂住胃部,热气从肌肤渗透到胃里,能有效缓解胃寒带来的不适,但是这种做法治标不治本,胃寒的人还是需要及时得到治疗。

  胃寒虽然不会影响人们的日常生活,但是胃部是消化食物的重要器官,当我们出现胃部不适的时候还是得及时到医院检查,及早治疗,这样才能更好的保健身体。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

上一篇:推荐治疗感冒的7道食疗方 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

清明寒食日 美食大汇萃

女性宫寒食疗方 不再做“宫寒女”

两性热门话题

揭秘女性衰老的4个阶段

女性衰老是分为四个过程的,对女性衰老的4个阶段有充分认识,这样才能更好的抗衰老。

孕期性生活的危害 杜蕾斯避孕套好用吗

婆婆最讨厌什么样的媳妇?

每一个家庭最难解决的问题就是婆媳关系,婆婆最讨厌什么样的媳妇?只要不做婆婆不喜欢的事情,肯定就不会把婆媳关系弄的太僵.

12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行 盘点:异地恋分手的七大原因

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见