3款食疗方可治疗冬季咳嗽不止

热门文章排行榜 >>2017-11-27 17:36来源:99健康网
导语

一进入冬季,很多朋友像被上了发条一样每天咳不停,那么冬季有哪些方法可以有效止咳呢?今天小编就来给大家推荐3个止咳食疗方,赶紧一起来学习下吧。

  冬季吃这3款食疗方能止咳

  一、糖水冲鸡蛋

  材料:鸡蛋、白糖(红糖)、生姜。

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  做法:鸡蛋打进碗中,用筷子或者搅拌器打散备用;生姜洗净之后切一小块榨汁备用;另取一碗放进白糖或者红糖加沸水迅速搅拌均匀,然后趁热冲进蛋碗中,此时也可以将提前准备好的生姜汁倒入碗中,搅拌一下饮用即可。

  功效:可治疗因为受寒而引起的就可不愈。

  二、芝麻冰糖水

  材料:芝麻、冰糖。

  做法:生芝麻压碎,大块冰糖敲成小块,芝麻碎与冰糖块放在碗中,用开水冲化开即可饮用。

  功效:夜里如果出现咳嗽加重、干咳不止的情况,可以用这道药膳来止咳生津。

  三、萝卜葱白饮

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  材料:白萝卜、葱白、生姜。

  做法:白萝卜洗净之后切块,先加清水煮开,然后把葱白、生姜一起放进去同煮,煮开即可饮用。

  功效:冬季咳嗽还畏寒的朋友可多喝萝卜葱白饮,萝卜有止咳化痰的功效,葱白则能祛寒,两者相配功效更佳。

  冬季咳嗽吃什么

  雪梨

  雪梨有润肺润燥的作用,是秋冬两季备受人们喜爱的水果,中医认为,雪梨还有治疗干咳、久咳的功效,对于上呼吸道感染的病患也有不错的治病疗效。

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  金橘

  当你出现咳嗽不止,而且口舌无味的时候可以吃点金橘来改善病情,金橘能理气止咳,患有支气管炎的朋友也可以吃金橘来促进病情恢复。

  橄榄

  很多朋友对橄榄并不了解,其实橄榄非常适合在冬季食用,橄榄炖肉汤是不错的清补药膳,而且橄榄还能缓解咽喉疼痛、干咳哦。

  冬瓜

  虽然冬季比较难买到冬瓜,但是中医认为冬瓜能治疗气喘,常食能润肺消咳,是不错的止咳良药。

  芹菜

  芹菜有清热平肝的作用,不过专家表示芹菜也能止咳。在《食物疗法》里有记载,用芹菜洗净之后榨汁,然后加热之后用食盐调味饮用可以治疗百日咳。

  以上就是有关治疗冬日咳嗽不止的一些相关食疗以及食物了,如果你是一进入冬季就容易咳嗽的人,那么也可以多吃文中推荐的食物来预防咳嗽。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

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