自汗盗汗说明健康出问题 推荐一道有效方子

热门文章排行榜 >>2018-02-26 13:27来源:99健康网
导语

同样是出汗,这自汗和盗汗有什么区别吗?如果出现了自汗和盗汗,该怎么解决?

  身体排毒的方式有很多种,例如大小便、出汗等,都是最基本的方式,也是最常见的。如果排便不正常的话,很容易发现问题,会想要知道是怎么回事。但如果是出汗不正常了,大部分人都是不以为意,认为没什么毛病。出汗本身没问题,除了排毒之外,还能够帮助平衡身体的阴阳,所以在大夏天的时候,不要一整天都待在空调房里,更不要用防汗喷雾来阻止身体出汗。

自汗盗汗怎么回事 自汗盗汗怎么办 痰湿体质自汗有什么方法

  但是俗话说的好“过犹不及”,同样的道理,出汗不正常,出的太多,那就说明身体有问题了。例如有些身体比较胖的人,安安静静乖乖的在那边坐着,也没运动或是干嘛,就算是天气不是很热,但是却一直在流汗,这种情况叫做自汗。还有些人睡了一觉醒来发现,自己浑身湿哒哒的,连枕头和被子都湿了,这种情况叫做盗汗。

  出现自汗和盗汗,这说明身体已经虚弱到某种程度了。例如,结核病人就会出现盗汗的情况,女性到了更年期也会很容易自汗和盗汗,导致自汗盗汗出现的原因,则是阴血亏虚和肾精亏虚引起。

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  但是也不能以偏概全,出现自汗、盗汗,病因也是多种的。如果是肥胖的人,自汗和盗汗很有可能是和痰湿体质有关系。因此出现自汗盗汗,不要盲目进补,一定要清楚原因了,才能够进行调理。那么,如果是痰湿引起的自汗和盗汗,如何有效缓解治疗呢?下面就来介绍下。

  推荐一道有效的方子

  准备10克藿香,15克仙鹤草,一起煎水喝就可以了。

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  这道方法就是这么简单,藿香的主要作用是可以振奋我们的脾气和胃气,当体内的湿浊把脾胃的气给困住了,只是单纯的祛湿效果并没有很好,特别是当痰湿比较严重的时候,那么就需要用到藿香来振奋我们的脾气胃气,当被阻碍的气道畅通了,那么湿气也就能顺利排出去了。

  仙鹤草是一种带有涩味的中药,具有收涩的效果,还可以止汗。在古代,如果体内出血了,吃仙鹤草有助于止血,如果是跌打等造成的外伤流血,那么可以把仙鹤草捣烂后敷在伤口上,止血效果也很不错。

  当然了,气虚也会导致出汗多,那么气虚的人想要治疗自汗和盗汗,就不要用这道方子,而是要多吃些补气的药物来调理了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

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