女贞子的治病功效及食疗方

热门文章排行榜 >>2015-01-04 16:08来源:99健康网
导语

女贞子有什么治病功效?女贞子有什么食疗方?一起来了解下吧。

女贞子的治病功效 女贞子的功效及食疗方 女贞子的功效

  女贞子的治病功效及食疗方

  女贞子,又名冬青子、白蜡树子,为植物女贞的果实,女贞果实在冬季成熟采收,采收后去掉枝叶,放沸水里烫一下或者蒸一蒸,干燥即可。

  中医认为,女贞子味甘,性凉,具有滋补肝肾、明目乌发的功效,能治疗因肝肾不足引起的眼睛干涩、耳鸣耳聋、头晕目眩、牙齿松动、白发等症。

  治病功效

  1、治肝肾阴虚,虚火上浮,咽喉不适

  取女贞子二钱,橘络、绿茶、绿萼梅各一钱,将女贞子捣碎,与其他药材一起放进杯子里,冲入沸水,代茶饮用,要趁热饮,每天一剂。

  2、治肝肾阴虚型视力减退、眼睛干涩

  取女贞子、枸杞各三钱,菊花二钱,三者加水煎汁,频饮。

  3、治肝肾不足引起的腰膝酸软、白发

  取等份女贞子、旱莲、桑葚,加水煎成浓汁,然后调入等量的蜂蜜,继续煮,煮沸收膏,每次取1-2匙服用。

  4、治肝肾阴虚型高血压

  取女贞子三钱,桑葚子三钱,沙菀子三钱,金樱子二钱,菟丝子三钱,枸杞二钱,决明子半两,上述药材加水煎汁服用,每天一剂。

  食疗方

  1、二字菊花饮

  材料:菊花10克,枸杞、女贞子各15克

  做法:将菊花、枸杞、女贞子放入锅里,加水煎煮即可。

  功效:能够明目养肝肾,对视力减退、眼睛干涩、肝肾阴虚有疗效。

  2、女贞子蜂蜜饮

  材料:蜂蜜适量,女贞子15克

  做法:女贞子放进锅里,加水煮沸,该文火煎半小时,然后去渣取汁,待温热后调入蜂蜜,频饮即可。

  功效:能够软化血管、滋补肝肾,经常腰酸、头痛、耳鸣的人可以常饮,头发须白也可以饮用。   (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)  

(责任编辑:林小萍)

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