这6类人不适合喝豆浆 你踩雷了吗
豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品,豆浆的营养价值很高,而且喝豆浆的好处有很多,但是以下这些人不能喝豆浆,赶紧来看看吧…<详细>
疫情期间要怎么吃得健康 专家来支招
近两年全国各地疫情相断爆发,疫情期间的防护措施也不少,尽量少出门,为了健康着想,每天的饮食都需要好好想想,那么疫情期间怎…<详细>

金秋栗子怎么吃最健康?

  祖国医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。那么,栗子要怎么吃才最健康?...

栗子食谱 栗子功效 栗子冬菇焖鸽

盘点 每天必吃的排毒食物

  人体每天的新陈代谢中,都会有一些毒素留下,如果不通过日常食疗进行排毒,这些毒素积累下来将堵塞五脏经络,使身体素质下降。今天为大家介绍几种不同的排毒...

排毒瘦身食品

中医解说五谷杂粮的“药性”

  杂粮比精制的米面更有营养,还能为体提供特别的医疗作用,一起来看看它们的“药性”。...

杂粮吃法

推荐 蜂蜜的12个经典食疗方

  蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥...

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人参养生功效及食谱推荐

  人参,味甘,气温、微寒、气味俱轻,可升可降,阳中有阴,无毒。乃补气之圣药,活人之灵苗也。能入五脏六腑,无经不到,具有很高的食疗养生价值。...

人参如何辨别 人参和沙参区别

红薯养生功效及饮食禁忌谈

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值高,并有很高的中医食疗价值。但红薯吃起来也有讲究。...

红薯可以吃吗 红薯保健效果 红薯糖不甩

美味又养生的秋冬食谱推荐

天气渐渐转凉,饮食调理随季节变化而改变,今天小编为大家推荐五款秋冬养生菜谱,既美味又养生。...

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健康吃月饼必知的养生常识

  月饼为应景食品,在过节的气氛下很难禁食,所以在吃月饼时不宜再配含糖份高的汽水、可乐或果汁,最好是喝茶,而且最好和家人分食,浅尝即可,或多吃富含维他...

月饼陷阱

中秋大餐 怎么吃最健康?

  今年十一马上就要到了,恰逢“十一”、“中秋”两节,是家人团圆、朋友聚会的好日子,在欢乐的同时,饮食一定要科学合理,才能有益健康。...

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中医推荐 秋季清润进补正逢时

  秋季易风易燥,稍有疏忽,易被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症。同时,秋季也是恢复和调节人体各脏器机能的较佳时机,稍加滋补调养便可...

秋季进补

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食疗是调理疾病的方法之一,不一样的病症有不一样的食谱。

秋季养生滋补小常识
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秋季是一个最适合养生的一个季节,也是适合滋补的季节。那么秋季如何养生呢?

冬季女性养生小常识
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冬季是一个养生的季节,那么冬季女性要如何养生呢?女性养生吃哪些食物好呢?

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中草药具有非常神奇的治病效果的,那么中药治病有什么功效呢?

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