食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

冬季吃什么菜好推荐2种蔬菜

冬季进补不能只吃大鱼大肉，蔬菜也是不能少的，那么冬季吃什么蔬菜好呢？今天小编就来给大家推荐2款冬季宜吃的蔬菜，下面一起来了解下吧。...

蔬菜 冬季食物

冬季进补推荐你吃5种食物

人们喜欢在冬季吃补，那么冬季进补吃什么食物好呢？今天小编要来给大家盘点5种食物在冬季食用的食物，下面一起来了解下吧。...

饮食养生

蒲公英的吃法有哪些推荐3种做法

大家对于蒲公英肯定不会陌生，但其实蒲公英不仅是一种植物，它还是一味中药，生活中也可以将它做成菜肴摆上饭桌，那么蒲公英的吃法有哪些呢？下面就跟着小编来了...

蒲公英 蒲公英茶

别小看素食在冬季也能起到滋补作用

进入冬季孩子后，在进补的时候，大部分的人都会选择补品、肉类等，基本上不会有人选择素食来进补。实际上，素食的功效，都被忽略了。...

吃素

冬季饮食养生推荐这些蔬菜

人们认为冬季是个适合进补的时节，于是在冬季会吃大量的肉类食物来养生保健，但其实冬季也需要多吃一点蔬菜，那么冬季吃哪些蔬菜能起到养生的功效呢？下面就跟着...

肾虚在冬季怎么补 8种食物很适宜

在冬季的时候，不少人都会选择补补肾。如果有肾虚的情况出现，记得要在冬季补补肾，效果也很不错。...

补肾 肾虚

冬季进补吃人参推荐3款做法

人参是大补元气的药材，于是冬季有很多人会听过吃人参来滋补身体，那么人参应该怎么吃才能发挥它的最佳效果呢？下面不如就让小编带你一起来了解下吧。...

人参禁忌 人参

红枣的5种吃法有不同的养生功效

红枣是生活中常见的滋补品，红枣的吃法也有很多种，专家认为，红枣的不同吃法有不同的养生功效，下面就跟着小编一起来了解下吧。...

红枣功效 红枣吃法

体内堆积太多毒素不如喝点鲜榨果汁

人体内若是积累过多的毒素那么就会影响身体健康，所以生活中我们需要学会给身体排毒，今天小编就要来给大家盘点几款能帮助我们排毒的鲜榨果汁，下面一起来了解下...

排毒果汁 排毒 排毒食物

冬月进补推荐4大食材

冬月既农历的十一月份，此时全国各地都进入了冬季，人们也会在这个时候给身体吃补，那么冬月进补吃什么食物好呢？今天小编就要来给大家推荐4种食材。...

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