食之有味_养生百科

这6类人不适合喝豆浆你踩雷了吗: 豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品，豆浆的营养价值很高，而且喝豆浆的好处有很多，但是以下这些人不能喝豆浆，赶紧来看看吧…<详细>

疫情期间要怎么吃得健康专家来支招: 近两年全国各地疫情相断爆发，疫情期间的防护措施也不少，尽量少出门，为了健康着想，每天的饮食都需要好好想想，那么疫情期间怎…<详细>

食之有味

8种抗衰老食物作用不比护肤品差

对女人来说，护肤品是少不了，可以帮助自己的皮肤保持青春有光泽。实际上，一些食物的功效作用并不会比护肤品差。...

抗衰老 护肤品

冬季吃甘蔗有益口腔健康有6大好处

冬季的应季水果有不少，例如甘蔗、橘子、草莓等等。特别是在暖暖的午后，晒着太阳吃一吃甘蔗，很是舒适。那么冬季吃甘蔗，有没有什么好处呢？...

口腔 清火

盘点女性吃燕窝的4个好处

燕窝是生活中常见的滋补品，很多女人会吃燕窝来滋养身体，那么女性吃燕窝有哪些好处呢？今天不如就让小编带你一起来了解下吧。...

燕窝 燕窝功效

抗衰老吃什么这些食物别错过

很多人都要研究怎么抗衰老比较有效果，其实生活中有不少抗衰老的食物，今天小编就来给大家盘点几种能起到延缓衰老作用的食物，下面一起来了解下吧。...

抗衰老

想减肥的看过来这样吃帮你瘦10斤

是不是还在为自己的肥胖烦恼，但是又不想去运动减肥，怎么办？可以通过饮食来达成目标哦，教你这样吃，可以减肥10斤。...

减肥 瘦身 肥胖

这种菜被称为皇帝菜安神清肺又消肿

有一种菜被称作皇帝菜，既可以安神和清肺，还能消肿。那么这种菜是什么？到底还有哪些功效？...

清肺 消肿

大蒜在生活中的妙用很大别轻看它

大蒜很常见，有些人喜欢，有些人则是很不爱，因为大蒜有着独特的味道。实际上，大蒜不单是调料食物，更有治病以及在生活中的妙用。...

止咳

多吃5种豆类食物对身体有好处

豆类食物属于粗粮，多吃豆类食物对身体的好处是有很大的，那么哪些豆类食物适合人们经常食用呢？下面就跟着小编来了解下吧。...

豆类食物

银耳功效好但要注意食用禁忌

银耳是冬季常见的滋补食物，但是很多朋友对于吃银耳的注意事项并不了解，下面不如就让小编带你一起来看看吃银耳要注意什么。...

银耳吃法

这些水果可以降肝火

肝火旺盛是很多朋友都有的毛病，那么生活中我们应该如何降肝火呢？专家认为，水果可以起到降肝火的效果，下面就跟着小编来了解下哪些水果能降肝火吧。...

肝火旺盛

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