这6类人不适合喝豆浆 你踩雷了吗
豆浆是我们早餐桌上经常出现的一种饮品,豆浆的营养价值很高,而且喝豆浆的好处有很多,但是以下这些人不能喝豆浆,赶紧来看看吧…<详细>
疫情期间要怎么吃得健康 专家来支招
近两年全国各地疫情相断爆发,疫情期间的防护措施也不少,尽量少出门,为了健康着想,每天的饮食都需要好好想想,那么疫情期间怎…<详细>

清淡饮食并不代表就是只吃素

对于“清淡饮食”,不少人都有误解。认为清淡饮食就是只吃素,结果久而久之,却吃坏了自己的身体。...

清淡饮食 吃素 高血压

推荐2种凉拌猪毛菜的做法

猪毛菜具有润肠通便的作用,生活里有有很多人会将猪毛菜做成菜肴,那么凉拌猪毛菜怎么做比较好吃呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。...

猪毛菜

腊月吃点腊八蒜对身体有好处

今天我们进入了农历年的最后一个月份——腊月,大家都知道腊月的气候是比较寒冷的,此时人们应该如何养生保健呢?中医建议人们吃点腊八蒜,下面就一起来了解下腊...

腊月饮食 腊月养生

冬季养生茶饮:首选红糖水

红糖水是生活中常见的饮品,那么在冬季喝红糖水有哪些好处呢?今天小编就来给大家盘点冬季喝红糖水的3个功效,赶紧一起来了解下吧。...

红糖水 红糖水禁忌 红糖水功效

这2类人不宜经常吃红薯

冬季能吃个热乎乎的红薯是一件非常幸福的事情,但是专家提醒,有2类人是不宜经常吃红薯的,否则会对身体产生伤害,下面就一起来看看到底哪些人群不能吃红薯吧。...

红薯 地瓜

空气不好吸入太多毒素 吃点美食能排毒

众所周知,冬季的空气里杂质比较多,再加上偶尔的沙尘暴、雾霾天等,人们吸入体内的毒素实在是太多了,此时我们要给身体排排毒,那么冬季吃什么能排毒呢?赶紧一...

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牛蒡茶的吃法有哪些 可冲茶可炒菜

牛蒡茶对人体有不错的保健功效,但是很多朋友对牛蒡茶的吃法并不了解,今天小编就给大家整理了几款牛蒡的做法,下面一起来了解下吧。...

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冬季养生吃什么水果 首选雪梨

很多人在冬季会避开新鲜的水果,认为水果很凉,吃了会引起腹泻等症状,但是干燥的冬季我们离不开水果来帮忙补充水分,那么冬季养生吃什么水果好呢?专家建议多吃...

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聚餐别喝太多酒 警惕酒精带来的3个危害

近段时间人们的聚餐是越来越多了,在聚餐的时候很难避开喝酒这件事,但是小编要提醒大家聚餐时千万要注意饮酒的量,喝太多酒会给身体带来3个伤害。...

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药补不如食补 补血就吃这些食物

食补是中医调理身体的一种手法,对于体内气血不足的人来讲,通过食物来补血是个不伤身又有效的方法,那么生活中有哪些食物能补血呢?下面就跟着小编来了解下吧。...

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食疗是调理疾病的方法之一,不一样的病症有不一样的食谱。

秋季养生滋补小常识
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秋季是一个最适合养生的一个季节,也是适合滋补的季节。那么秋季如何养生呢?

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冬季是一个养生的季节,那么冬季女性要如何养生呢?女性养生吃哪些食物好呢?

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中草药具有非常神奇的治病效果的,那么中药治病有什么功效呢?

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