3款药茶让你不吃药也能止咳

热门文章排行榜 >>2017-10-27 09:59来源:99健康网
导语

进入秋季之后,很多朋友因为受到秋燥的影响而出现咳嗽等病症,那么咳嗽应该如何治疗呢?今天不如就让小编带你来了解下3款能治疗咳嗽的药茶吧。

  3款药茶让你不吃药也能止咳

  一、葱白姜汁茶

  有很多种茶的功效都具有止咳,有的药材比较名贵,有的是日常生活比较常见的,而葱白姜汁茶的组合可以温通阳气、清利头目、消食下气,适宜于冬季保健养生治疗感冒疗效极佳。

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  做法:这种茶的做法比较简单,但是对于葱白的量要少放,毕竟它自身的味道比较重。茶叶1把,生姜汁1匙,葱白适量。将葱白砸扁切细,放锅内加水烧开,放入茶叶,倒入生姜汁,混合均匀,即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝,一觉醒来便觉病情减,体力大增。

  二、姜苏茶

  这种茶的名称里有个苏字,其中的苏代表的是什么?其实苏是苏叶,就是一种具有药性的植物。它们属性微温,无毒,可治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满、胎动不安。从它自身的药用价值来看就具有止咳的功效。生姜是日常炒菜常见的调味品,它除了具有杀菌的功效,其止咳也是相当不错。但对于它的营养成分,多数人并不是很了解。生姜含有辛辣和芳香成分,辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的“姜油酮”,其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。而该成分对人体起到非常重要的作用。

  生姜和苏叶都是具有止咳的效果,两者加在一起其效果更佳,它们本身的药用价值对人体没有太大的副作用,但对于少数人来说还是不适用的。此法有疏风散寒、理气和胃的功效,适用于风寒感冒、头痛发热,或者有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒,对于因为外感风寒造成肺气不宣而形成的咳嗽,有很好的疗效。

  做法:生姜、茶叶、苏叶各3克。将生姜切成丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分种代茶饮。每日2次,上下午各1次。这种茶的做法及其简单,到药房可购买到苏叶。

  三、萝卜茶

  除药物之外,各种茶类对止咳有显著的效果,但蔬菜加茶叶类的止咳确实很稀奇,而该蔬菜也是日常生活所常见的。白萝卜是人们比较受欢迎的蔬菜,在我国民间素有“小人参”的美称。

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  萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。它的营养价值是在医学上所公认的,它含有的营养元素对人体健康带来诸多影响。白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂肪沉积。如果将它与茶叶配合在一起使用有清热化痰、理气开胃的功效,适用于咳嗽痰多、吃饭不香等症状。所以,发现自己咳嗽不止时,可用该方法。

  做法:准备白萝卜100克,茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,但要提醒的是,不要放味精。再将茶叶冲泡5分钟,然后倒入萝卜汁内服用,每天两次,不拘时限。该萝卜茶的做法非常简单,对于克数的把握要注意。

  这些药膳也有止咳的功效

  1、核桃粥

  核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先将核桃仁用沸水浸过、去皮,切成米粒大小,待米煮开花时加入,同时加入冰糖,熬煮成粥食用。具有补肾壮阳、健脾益气之功效。

  2、紫苏粥

  紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟,加入红糖即成。有疏风散寒之功效,适用于春季风寒感冒食用。

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  3、白果炖银耳

  白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加水适量,中火烧沸,再用文火炖煮1小时,加入冰糖即可。有滋阴润肺定喘止咳之效。适用于阴虚咳嗽、遗精、小便频数等症。

  4、苹果煮罗汉果

  准备半个罗汉果,1个苹果,15克左右的冰糖。先把罗汉果捏碎洗干净,苹果去皮去核后切成小块。把罗汉果、苹果、冰糖一起放进炖盅里,加入300毫升的清水,用大火烧开后,再转成小伙炖煮半小时左右就可以。如果不喜欢用苹果,可以用柚子、枇杷来代替,一样可以润肺止咳。每天吃一次,坚持食用7天。可以润肺止咳、祛痰,适合消化不良、咳嗽、便秘、口干舌燥等情况。脾胃虚寒的人禁止食用。

(责任编辑:吴紫蝶)

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