口腔溃疡吃什么 4款食疗方少不了

　　口腔溃疡吃什么好

　　1、竹叶通草绿豆汤

　　材料：淡竹叶、甘草、通草、绿豆、粳米。

　　做法：将淡竹叶、甘草、通草清洗干净之后剁碎包成药包，绿豆清洗干净之后把药包与绿豆加清水静置30分钟，然后用这些药汤与粳米煮成粥食用。

　　2、地芩竹叶饮

　　材料：生地、黄芩、淡竹叶、白糖。

　　做法：将生地、黄芩与淡竹叶加清水煎煮之后取汤汁，趁热加进适量白糖搅拌均匀。

　　3、西红柿菠菜汁

　　材料：西红柿、菠菜。

　　做法：西红柿洗净之后切块，菠菜洗净之后切段，将切好的西红柿与菠菜一起放进榨汁机中榨成菜汁，过滤渣之后即可饮用。

　　4、五鲜汁

　　材料：梨、苹果、西瓜、马蹄、莲藕。

　　做法：将以上5种食材去核、去瓤之后切块，之后将切好后的食材放进榨汁机中榨成汁即可饮用。

　　上文小编给大家介绍了4款能改善口腔溃疡症状的食疗，下面就一起来看看生活中还有哪些食物能缓解口腔溃疡吧。

　　哪些食物能缓解口腔溃疡

　　1、全脂奶粉

　　相信有很多朋友不知道全脂奶粉具有治疗口腔溃疡的作用，专家认为，每天用开水冲服2-3勺全脂奶粉可以改善口腔溃疡的症状。

　　2、雪梨

　　雪梨具有滋阴润燥、生津降火的功效，口腔溃疡的朋友常吃雪梨可以促进溃疡的地方快速愈合，秋季常吃雪梨也可以起到预防口腔溃疡的作用。

　　3、西瓜

　　上文我们也有提到用西瓜做成食疗来治疗口腔溃疡，专家表示，西瓜里的维生素C跟胡萝卜素可以帮助口腔溃疡的伤口愈合，但是大量的吃西瓜会引起腹泻，所以大家食用西瓜的时候要掌握好一个量。

　　4、蜂蜜

　　建议口腔溃疡经常反复发作的朋友在每天晨起跟睡前时用温水兑蜂蜜一杯蜂蜜水喝，这样做可以减轻口腔溃疡带来的疼痛感，长期坚持也可以改善口腔溃疡的症状。

　　5、大蒜

　　很多朋友认为，大蒜具有刺激性，不宜在口腔溃疡的时候食用，但是大蒜却有不错的杀菌功效，在口腔溃疡发作的时候食用大蒜可以帮助我们消灭溃疡里的细菌。

　　6、板栗

　　板栗是很多朋友喜爱的坚果，那么板栗是否具有治疗口腔溃疡的作用呢？专家认为，板栗里的核黄素能促进口腔溃疡伤口愈合，建议口腔溃疡的人常吃板栗。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：吴紫蝶）