祛斑养颜四物汤 是女性养颜好帮手

热门文章排行榜 >>2018-04-10 11:02来源:99健康网
导语

四物汤可以补血活血,帮助女性调经,那么具有祛斑养颜的效果吗?四物汤要怎么做呢?一起来看下吧。

  脸上长斑后,很多女性朋友都在想尽办法寻找祛斑方法,但现在祛斑方法众多很多女性朋友很盲目,只要是听说有效的都尝试了个遍,结果依然是以失败而告终,其实祛斑方法选择很重要,身体的内部调理也不可忽视,那么脸上长斑怎么调理呢?不妨试试四物汤。

祛斑养颜四物汤 四物汤的功效作用 四物汤的做法

  四物汤的功效与作用

  1、止痛调经,补血养血

  四物汤的功效与作用可活血化瘀,排除血块,减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅,达到很好的止痛调经的目的。

  四物汤还可以补铁,而铁又是合成血小板的主要成分,所以四物汤的功效与作用有很好的补血养血效果,可以减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通等贫血症状

  2、美容养颜,滋润肌肤

  四物汤的药方中多为温补型的补血药,所以四物汤的功效与作用有助于气血顺畅,温手温脚,从而使面色红润、肌肤光滑。

  四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化,是女性平时养生必备之物。

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  四物汤最佳的服用时机

  四物汤什么时候喝最好?医师建议,女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

  四物汤的做法

  1、基本四物汤

  材料:当归、川芎、白芍、熟地各10克

  做法:把四味药在凉水里浸泡半个小时以上,把药物泡软,成分容易吸出来。泡好后放到锅里大火烧开。水开了以后,把大火调小。熬制40-50分钟熬好后,可以放些蜂蜜调和味道。

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  2、桃花四物汤

  桃红四物汤为调经要方之一,是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子,也称加味四物汤,桃红四物汤这一方名始于见《医宗金鉴》。该方由四物汤加味桃仁、红花而成,功效为养血活血。现代研究表明,桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。

  材料:当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15克

  做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就好了。

  用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

(责任编辑:苏娇蓉)

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四物汤

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