腹泻也会引起贫血 4道食疗小偏方能治腹泻

热门文章排行榜 >>2018-05-29 09:39来源:99健康网
导语

如果出现腹泻该怎么办呢?经常腹泻会引发多种疾病,例如贫血。那么腹泻该怎么办呢?

  长期腹泻危害多多

  腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱,严重脱水时或将危机危及生命。

腹泻会导致贫血吗 腹泻的危害 腹泻吃什么好

  1、贫血

  正如上述所说,肠胃吸收减弱,对蛋白质及其他造血原料如叶酸、铁质等的吸收也会相应减少。长期如此,可引起贫血。

  2、引起营养不良

  我们都是通过胃肠道来吸收营养物质,腹泻时,肠胃的吸收功能严重障碍,能量供给不足。长期如此,人们将会营养不良。

  3、维生素缺乏

  长期腹泻者,维生素的吸收也会严重不足,进而导致维生素的缺乏,可能会导致皮肤头发干燥,缺乏光泽,甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。

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  治疗腹泻的食疗小偏方

  偏方一、蒸苹果

  在腹泻时,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。

  偏方二、干石榴皮

  15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。胡宝春教授表示,石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

  偏方三、鸡蛋

  用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。

  偏方四、麦面粉

  每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。

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  腹泻饮食注意事项

  1、少吃高蛋白食物

  不管是什么原因所导致的腹泻症状,在这段期间应该注意饮食方面的调整,对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物,这类食物很容易导致腹泻情况加重,甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹泻患者病程长,并且还有经常反复发作的特点,因此很容易影响到食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。

  2、低脂饮食

  腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主,这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量,一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右,如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担,同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外,对于植物油也要限制摄入。

  3、忌酒

  腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯,对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比如像酒精饮品,不管是红酒还是白酒,腹泻患者都要坚决禁止。同时还要注意饮食最好是以清淡为主,各种肥甘厚味食物同样要少吃或者是不吃。

  4、尽量以流食为主

  腹泻的主要原因是因为肠胃功能消化不良引起的,食物尽量以流食为主,一方面减少肠胃消化道类的残渣,减少粪便量;另一方面减少胃肠道的刺激,避免加重胃肠道的蠕动,使病人减少痛苦。

(责任编辑:苏娇蓉)

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