中医抗皱药膳方 帮你击退皱纹

热门文章排行榜 >>2018-07-02 10:04来源:99健康网
导语

随着年龄的增长,皱纹不可避免会出现。要怎么抗皱纹才好呢?推荐几道药膳方。

  中医抗皱药膳方

  一、灵芝鹌鹑蛋汤

  材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

  做法:将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

  功效:具有补血益精、悦色减皱功效。

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  二、杏仁牛奶芝麻糊

  材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

  做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

  吃法:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

  三、容颜不老方

  材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

  做法:上述物共捣为末,和匀备用。

  吃法:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

  四、美肤祛皱饮

  材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

  做法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

  吃法:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。

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  五、地黄抗皱粥

  材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

  做法:将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

  吃法:每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

  中医抗皱偏方

  偏方1

  桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许,用温水化开,涂摩面部,后用王霄膏涂贴。本方活血润肤,去皱益颜。

  偏方2

  蔓荆油6000毫升,甘松香、零陵香各30克,辛夷仁37.5克,白术4000克,细辛37.5克,竹茹1500克,竹叶切1000克,白茯苓22.5克,靡芜花22、5克,羊髓1000克(以水浸去赤脉)。本方活血散风,润面除皱,对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。

  偏方3

  干枸杞250克,白酒500毫升。枸杞放入小口瓶内,加入白酒、密封瓶口,每日振摇1次,7日后开始饮用,边饮边添白酒,每日晚餐或临卧前随时饮用,不会饮酒者,也可用葡萄酒。本方补虚损,长肌肉,益面色,防皱纹。

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  偏方4

  紫草根若干,菜油若干。取紫草根洗净,晾干研细末,将其5份掺人60份菜油中,于35℃下搅拌,过6个小时后过滤得其液,此液作为化妆油使用,日涂面部1次。本方具有防皱润肤之功。

  偏方5

  枳实、土瓜根、商陆各等分。将3味药共研为细末,贮瓶备用。每月早晨用少许,如日常洗面。本方清热解毒,洁肤去皱。

  偏方6

  鹿角霜60克,牛乳75克,白蔹、川芎各30克,天门冬45克(去心、焙)、酥90克,白芷、白附子(生用)、白术、杏仁各30克(汤浸、去皮尖、双仁、别研如膏)。药捣罗为末,入杏仁膏研匀,用牛乳及酥,于银锅内,以慢火熬成膏。每夜涂面,且以浆水洗。本方祛风活血,润肤白面,御老去皱。

  偏方7

  青木香、白附于、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子各60克,茯苓、甘粉各30克,羊髓(炼之)l50克。将10味,酒水各250毫升,渍药经宿,煎三上三下,候酒水气尽,膏成去渣,收贮使用,涂面作妆。本方祛风寒令面光悦,耐老去皱,黯黯皆落。

  偏方8

  白蔹、白芷、玉竹、白及、细辛、当归、鹿角胶、土瓜根、白茯苓、商陆、鸬鹚屎、密陀僧、瓜蒌仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。将药捣为散,先将鹿角胶并硇砂,以水煮令胶消,用和白面500克,薄作饼子曝干,捣筛为未,再人绿豆面200克,药相合令匀,常用洗手面。本方可令面光润洁白,防皱。

(责任编辑:苏娇蓉)

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