药膳食谱_养生百科

中医夏季如何养生送你两大药膳要收好: 夏天到了，又到了养生的好时机，夏季养生常识有很多，中医养生受到很多人的青睐，那么中医夏季如何养生呢？以下两大药膳方要收好…<详细>

大雪节气可以吃哪些药膳进行食补: 大雪节气的到来，说明天气进入寒冷的冬天，冬季要进补，才能够帮助身体抵御寒冷，不同的节气需要进食的食物也有不同，大雪节气该…<详细>

药膳食谱

三道春季养生食谱能健脾养胃

进入春季之后，重在健脾养胃。那么春季养生食谱有哪些，能够健脾和养胃呢？下面推荐三道养生食谱。...

养胃 养生食谱 春季养生

春季容易感冒中医药膳能治疗感冒

春季忽冷忽热的天气，是个容易感冒的季节。患上感冒之后，不少人都不爱吃药，可以尝试从饮食来治疗感冒。下面推荐几款中医药膳，能治疗感冒。...

感冒药膳 治疗感冒 感冒

5款食疗粥帮你缓解熬夜带来的伤害

熬夜对人体的危害是很大的，不过由于各种各样的原因，很多朋友都处于不得不熬夜的状态，那么饮食是否能缓解熬夜带来的伤害呢？下面就跟着小编来看看熬夜吃什么好...

熬夜

开春养生推荐三款护肝菜

进入春季之后，在养生方面要注重养肝。春季如何养肝呢？从饮食方面入手，推荐三道护肝菜，下面就一起来看看吧。...

开春 护肝

节后刮油多吃“三春”助清肠

过完节之后，吃了太多油腻的食物，不少人都会选择清清肠胃。要注意的是，节后清肠不要太猛了，容易引起肠胃不适。那么节后清肠吃什么好呢？...

油腻 清肠 刮油

如何提高免疫力多喝这3款滋补汤

春天万物复苏，一些细菌也容易滋生，抵抗力弱的朋友就容易受到侵袭，那么春季应该如何提高免疫力呢？下面不如跟着小编来看看春季喝什么汤可以提高免疫力吧。...

免疫力食物 免疫力提高 提高免疫力

三款减肥药膳让你瘦下去

减肥一直是个热门话题，总是说着要减肥，但是实际行动却又很少。如果不爱去运动，可以尝试减肥药膳食谱。下面就推荐几款减肥药膳食谱，帮你瘦下去。...

瘦身 减肥

气色不好多吃哪些食物能调理

气色不好的人并不少，要如何调理才比较好呢？下面推荐几种要膳食疗方，帮助调理气色，让你恢复红润光泽的气色。...

气色不好 养颜

月经不调？推荐调理月经不调十大食疗方

不少女生减肥是通过节食来进行，要注意，这样容易引起营养不良外，还容易出现月经不调。引起月经不调的原因有多种，要如何调理月经不调呢？...

月经不调 减肥

丰胸吃什么好中药丰胸汤让你胸部丰满

丰满的胸部，是不少女人所要达到的目标，都想拥有一个傲人的胸围，如何丰胸就很关键了。丰胸吃什么好？下面推荐中药丰胸汤。...

丰胸

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