补血是很多女性常见的话题,那么女性如何补血呢?女性补血要注意哪些呢?女性补血常见的误区有哪些呢?下面就来了解一下冬季女性补血的五大误区。
水果蔬菜无益于补铁
很多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸以及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
三级甲等
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三级医院
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三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
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二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。