可提高免疫力的刮痧拔罐八大穴位
一、头部 百会穴(只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法)
注：科学实验证实，百会穴对免疫功能有一定影响。艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。
二、颈椎 大椎穴(刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐)
注：科学实验证实，刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响。针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加。艾灸或电针大椎、足三里等穴，可提高网状内皮系统的吞噬功能。针大白鼠的‘大椎’等穴，肝脏网状内皮系统吞噬功能亦增强，吞噬能力最高可达56.8%。
三、胸部 整个胸部(刮痧拔罐均可，用刮痧板厚边按胸部刮痧方法用刮法之补刮进行并在下面穴位进行闪罐)
刮拭胸部重点是任脉周围，从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭，从上向下刮拭可刺激胸腺，胸腺为锥体形，由不对称的左、右两叶组成。胸腺大部位于上纵隔的腹侧部分，小部向下伸入前纵隔。一部在胸腔，一部在颈部。在胸腔的部分位于胸骨与心包之间。位于颈部的部分，则在胸骨舌骨肌与胸骨甲状肌之后，气管的前方及两侧，其上端有时可高达甲状腺的下缘。
注：胸腺既是淋巴器官，又具有内分泌功能。胸腺培养各种T细胞，它在细胞免疫功能中起着重要作用。另外，胸腺能产生激素样物质，如胸腺素和胸腺生成素等。
四、腹部 中脘(刮痧拔罐均可)
注：科学实验表明，艾灸中脘穴可提高机体免疫防卫功能，如以小白鼠进行实验研究，隔日灸“中脘“1次，共3次，分别测定肝、脾、腹腔巨噬细胞的吞噬活性，结果发现，艾灸组比对照组的吞噬细胞活性均有一定增强。但以肝、腹腔的吞噬细胞活性最为显著(P<0.05)。
五、背部 肾俞(刮痧拔罐均可)
注：科学实验表明，针刺肾俞能兴奋网状内皮系统的吞噬能力，如针刺‘足三里’、‘肾俞’一次，可见家兔巨噬细胞功能有明显增强。
六、上肢部 合谷(刮痧拔罐均可)
注：科学实验表明，针刺合谷对免疫系统有调整作用，以合谷或足三里为主，据对70例患者电针前后所做活状、非活性玫瑰花和淋巴细胞转化三项试验结果表明，针前细胞免疫偏低或一般水平患者多趋提高，三项试验的提高均值为12.7～13.0(P<0.01)。
七、下肢部 足三里(刮痧拔罐均可)
注：科学实验表明，针刺足三里对免疫功能有一定的影响，有报道用绵蓝细胞致敏的家兔，针刺‘足三里’，可延长血中抗体维持时间。针刺‘足三里’对肉芽囊肿的观察，针刺有抑制病灶通渗性、减少炎性渗透出液作用;还可抑制炎性白细胞的游出。
八、下肢部 三阴交(刮痧拔罐均可)
注：科学实验表明，针刺‘三阴交’可使动物淋巴细胞和淋巴量显著增加，T淋巴细胞针后较针前有显著增加。
刮痧注意事项
1、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准。
2、治疗刮痧时应避风和注意保暖。治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
3、病情重、病灶深、但体质好或疼痛性疾病患者，刮痧宜用刮法之泻法或平补平泻法手法刮拭。病情轻、病灶浅、但体质较差的患者，宜用刮法之补法手法刮拭。冬季或天气寒冷时刮痧操作时间宜稍长，夏季或天气热时则刮痧操作时间宜缩短。
4、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
拔罐的注意事项：
1、拔罐时应保持室内空气清新，夏季避免风扇直吹，冬季做好室内保暖，避免感受风寒。
2、注意清洁消毒。施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒，拔罐用具必须常规消毒。
3、拔罐可使皮肤局部出现小水泡、小水珠、出血点、瘀血、瘙痒等现象，均属正常治疗反应。一般阳证、热证多呈现鲜红色瘀斑;阴证、寒证多呈现紫红色或淡红色瘀斑;寒证、湿证多呈现水泡、水珠;虚证多呈现潮红或淡红。若局部没有瘀斑，或虽有潮红，但起罐后立即消失，说明病邪尚轻、病情不重或病已接近痊愈。
4、一般拔罐后3小时之内不宜洗澡。
5、拔罐过程中若出现面色苍白、出冷汗、头晕目眩、心慌心悸、恶心呕吐、四肢发冷、神昏仆倒等症状，此为晕罐，应立即停止拔罐，让患者平卧，饮温开水或糖水，休息片刻，多能好转。晕罐严重者，应针刺或点掐百会、人中、内关、涌泉、足三里、中冲等穴位，或艾灸百会、气海、关元、涌泉等穴位，必要时及时送入医院进行急救。
（责任编辑：林小萍）
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