想要刮痧排毒 那就这么做

热门文章排行榜 >>2018-06-27 08:30来源:99健康网
导语

刮痧可以排毒吗?答案是可以的。那么如何进行刮痧排毒呢?一起来看下刮痧的方法。

  我们的中医是比较强大的,当身体里面的毒素过多时导致脸部长有色斑,没有光泽,时间久了会导致全身没有力气,内分泌紊乱等症状,其实可以通过刮痧的方法来排毒,但是有一部分人群对刮痧排毒持有怀疑态度。

刮痧可以排毒吗 怎么进行刮痧排毒 刮痧排毒的方法

  刮痧能不能排毒呢?

  刮痧是可以排毒的,刮痧排毒主要是应用光滑的硬物或者手指在我们人体表面特定的部位反复的进行刮、揪、刺等物理刺激,从而造成皮肤表面出现淤血点或者点状出血,这样可以通过刺激体表经络改善人体气血的流通,能够扩张皮肤的毛细血管,从而加快了血液及淋巴液的循环,增强了局部血管的功能,有利于身体向各个细胞提供充足的营养和氧气,使细胞活化,促进了代谢产物的排出,促进代谢产物排出体外,从而达到解毒效果。

  通过刮痧可以把身体里面积存的毒素排出体外,防止细胞毒素在身体里面的繁殖和成和蔓延,促进了身体的健康,让皮肤变得更加的光滑白嫩,另外通过刮痧也可以把体内的代谢产物排出体外,促进了血液循环,恢复了各个器官的代谢活力,尤其是脸上黯淡无光、经常性的失眠、肠胃功能失调、内分泌紊乱的患者等可以通过刮痧的方法排毒。

  如何刮痧排毒呢?

  1、刮痧的方向顺序

  在刮痧时整体的顺序是自上而下,基本是从头颈部-脊柱两侧-胸部-腹部-四肢以及关节的顺序来进行刮痧,但是一定要采取柔和按压手法。

刮痧可以排毒吗 怎么进行刮痧排毒 刮痧排毒的方法

  2、刮痧排毒的具体方法

  一般会使用边缘光滑的勺子蘸上麻油,在确定的部位单向的重复进行刮痧,不需要来回的刮,用力的时候要适当的均匀,一般每个地方刮20下之后可以让患者休息几分钟,然后在后背、前胸、肋骨、颈椎上下、肩部上下等每个地方都要刮动十几下。

  3、刮痧排毒最佳的时间

  正常情况下冬季毒素会藏在人体的深处,到了夏天开始上浮,在夏天选择刮痧对于体表能够有更好的良性刺激,能够更好的疏通经络、祛除身体里面的寒气,增强免疫力的功能,每天刮痧的时间应该根据个人的情况而定,但时间不能超过晚上的9点,因为晚上9点之后人体的肝胆都要开始排毒,如果刮痧的话会影响到自身的排毒效果。

刮痧可以排毒吗 怎么进行刮痧排毒 刮痧排毒的方法

  6种人最好别刮痧

  1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。此外,孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

  2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

  3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法,这可能会将疾病传染给他人。

  4、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。

  5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法,否则会引起虚脱。

  6、精神病患者禁用中医刮痧疗法法,因为中医刮痧疗法会刺激这类患者发病。

(责任编辑:苏娇蓉)

标签阅读:
刮痧
排毒
养生
分享到:

相关文章推荐

刮痧排毒祛湿的主要7大穴位

推荐 中医特色刮痧养生法

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

原创文章精选

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见