每个女性一生中,都有一个不灭的梦想,就是追求美丽。女性的美丽,靠的不仅是衣妆,更重要缘于健美的身材和内在气血的调和。中医认为,这些是靠日常保健得来...
不少女性都有痛经的经历,有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解,但这是治标不治本。北京中医药大学体质与生殖医学中心吴宏东副教授说,与其用药止痛,...
读书、电视、电脑、游戏机……在资讯无限发达的现在,眼睛都看不过来了,很多人经常有眼疲劳的症状,学习简单的眼部自我保健按摩手法可以放松眼睛。...
现代人生活节奏越来越快,各方压力也不断增加。大多数人都曾出现过头痛、头晕、头胀、失眠、昏沉不清等诸多不适,所以向您介绍一种简单易学的头部保健按摩法...
足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。但是,一下七类人就不适宜进行足疗。...
推拿和按摩能起到治疗缓解病痛的作用,但也并非都是如此。另外按摩需要找正规医院和专业医师,否则力度和手法错了,将严重伤及筋骨。...
肠胃小毛病,通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。...
当身边有人急病发作时,常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分,有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。下面就介绍几种用点穴救急的方法:...
发烧是儿童常见病之一,大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题,既免去了宝宝扎针的痛苦,还可以避免交叉感染的危险。...
按摩是通过各种手法,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然抗病能力,以达到延年益寿的功效。...
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