八大坏习惯易诱发癌症(2)

热门文章排行榜 >>2013-04-25 11:04来源:99健康网
导语

癌症现在已经成为了常见的病症,那么哪些坏习惯会导致癌症呢?诱发癌症的因素有哪些呢?下面就来了解一下八大坏习惯易诱发癌症。

诱发癌症的原因 哪些坏习惯会导致癌症 导致癌症的因素有哪些

  坏习惯三:熬夜工作容易得乳腺癌、前列腺癌

  最新科学研究发现,在通宵上班的女性男性中,乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。

  女性连续3年定期上夜班,会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果连续3年以上定期上夜班,患病的概率会高出60%。由于值班期间灯光明亮,使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变,夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏,抑制癌变细胞。

  坏习惯四:贪吃肉类易得乳腺癌

  英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做“食肉动物”,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。

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