蜂蜜柚子茶的功效及营养

热门文章排行榜 >>2014-06-03 14:21来源:99健康网
导语

蜂蜜柚子茶不仅味道甘爽,能够令人快速的缓解炎热,同时还对我们的身体有着很好的保健作用,不仅能够补充身体所需要的营养素,同时还能够达到帮助消化、美容养颜的作用。今天,小编就来和大家一起说说蜂蜜柚子茶的功效。

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  蜂蜜柚子茶的功效

  柚子本身所含有的营养素是非常丰富的,其中钙质以及维生素的含量就远超众多水果以及蔬菜。柚子中维生素C的含量是柠檬还有橙子的三倍,钙质的含量更是苹果、香蕉还有雪梨等水果的十倍以上。除此之外,柚子中还含有大量的天然枸橼酸以及各种无机盐,服用之后不仅能够有效的增加身体对于肝、胃还有肺部等等机能,同时还能够达到清热去火以及化痰止咳的作用。

  中医方面认为,柚子性寒味酸,多吃之后能够有效的达到去痰、解酒、消食、镇痛等等的功能。

  蜂蜜能够有效的增加人体所需要的微量元素,并且经常服用还能够达到养颜美容、止咳润肺、预防感冒等等作用。和柚子一起组合成为蜂蜜柚子茶之后,能够有效的中和柚子本身所含有的苦味,令蜂蜜柚子茶味道更加的棒。蜂蜜中含有一种名字叫做L-半胱氨酸的物质,这种物质能够有效的帮助身体排毒,对于那些长有暗疮或者是色斑的人群来说,能够起到一定的祛斑作用,日常多喝还能够有效的缓解皮肤病

  蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,同时还能够达到美白祛斑、养颜润肤的作用。他将蜂蜜还有柚子这两种食物的功效很好的结合在一起,经常服用之后能够达到很好的清热、降火以及美白皮肤的作用,特别适合那些每天面对电脑的女性白领。另外,这道饮品虽然效果以及口味都很好,但是由于性寒凉,所以一些比较体寒以及脾胃虚弱的人群不能够多吃,甚至于体寒的患者不能够空腹喝,否则对于身体的伤害非常的大。

  蜂蜜柚子茶的主要功效

  一:止咳化痰

  蜂蜜和柚子这两种物质都能够经过我们的肺部,这样就能够起到清热化痰、止咳的作用,特别适合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用,不过寒痰阻肺的患者最好要小心使用。

  二:行气消食

  可以有效的治疗身体消化不良以及腹胀等等的情况。

  三:解酒毒

  柚子具有醒酒的功效,在喝酒之后能够有效的帮助解毒。在这里需要特别的清醒,并不是说喝了蜂蜜柚子茶之后就能够千杯不醉,喝酒仍旧是会伤害我们的身体机能的。

  四:美容养颜

  柚子中含有大量的果胶以及维生素C,这些物质都能够起到很好的缓解疲劳以及美容养颜、增加身体内部的新陈代谢等的作用。另外,还能够有着很好的抗辐射的作用,特别适合白领或者是需要每天面对电脑的人群食用。

  五:调节血压

  柚子中含有一种名字叫做橙皮苷的物质,这种物质能够有效的调节身体中的血压情况,很好的起到保护心脑血管的作用。

  六:壮骨

  这种蜂蜜柚子茶中含有大量的钙质,多吃能够达到强壮骨骼的作用,对于预防骨质疏松的情况有着很好的作用。

  蜂蜜柚子茶的营养成分

  蜂蜜柚子茶的功效有很多,为什么能够达到这么多的好处呢,主要原因就是由于蜂蜜柚子茶中含有众多的营养成分,这些物质作用在我们的身体之中,能够很好的起到保健身体的作用。具体的营养成分如下:

  维生素C:这种物质能够有效的达到美容皮肤、预防感冒以及消除身体疲劳的作用;

  柚子酸:这种物质来源于柚子,他能够很好的消除身体的疲劳,对于促进食物消化也有着很棒的作用。

  橙皮苷:能够起到调节血压以及预防各种血管老化和高血压等等的满心疾病;

  果胶:这种物质的主要作用就是促进身体的新陈代谢,对于保持皮肤年轻也有着非常好多 作用。

  钙质:强壮身体骨骼;

  柚子香:非常的清香,长期闻能够起到很好的缓解紧张情绪的作用。

  蜂蜜柚子茶属于一种非常美味的饮品,不仅味道清香可口,同时还能够起到很好的排毒养颜的作用,日常生活中多喝柚子茶能够很好的起到多种的缓解皮肤疾病的作用。这种饮品的美白作用比各种各样的化妆品更加的有效,因为他并不是暂时的令皮肤恢复白皙,他能够从根源中斩断黑色素生成的根源,这样令我们皮肤美白的效果更加的长久。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:王清惠)

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功效
柚子茶
蜂蜜

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