玫瑰花茶的做法【图】

　　1、玫瑰花茶

　　材料：5克玫瑰花，适量的蜂蜜。

　　做法：将玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人。

　　功效：有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

　　2、桂圆玫瑰茶

　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

　　功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用效果显著。

　　3、玫瑰乌梅去脂茶

　　材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

　　做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

　　功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

　　4、大枣玫瑰茶

　　材料：大枣、太子参、玫瑰花

　　做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。

　　5、柠檬玫瑰美容茶

　　材料：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵。

　　做法：把这些置于茶壶中，沸水冲泡即可。

　　功效：玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

　　6、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

　　功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

　　7、西红柿玫瑰茶

　　材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。

　　做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。

　　功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。

　　8、玫瑰桃花瘦腿茶

　　做法：桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克。

　　做法：把这些花放到被子里，沸水泡15分钟。

　　功效：玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群，久坐的上班族，有塑身功效。

　　9、玫瑰枣杞花茶

　　材料：大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净。

　　做法：把枸杞洗干净后，大枣、玫瑰花和枸杞一起放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。

　　功效：红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

　　10、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。 长期服用效果显著。

　　11、木瓜玫瑰茶

　　材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。

　　做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

　　功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

　　12、金银玫瑰茶

　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者；长期服用效果显著。

　　13、丹参杞玫瑰茶

　　材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，，玫瑰花2朵。

　　做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用效果显著。

　　14、玫瑰茯苓花茶

　　材料：玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个。

　　做法：把这些材料全部放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。

　　功效：玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

（责任编辑：苏娇蓉）

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