健康是每个人的最大财富 健康专家王振国最新讲座(2)

　　观点

　　健康十条标准

　　第一，精力充沛。

　　第二，处事乐观，有健康向上的态度。

　　第三，睡眠良好，头发有光泽。

　　第四，应变能力强。

　　第五，免疫力强，对一般的感冒和传染病有免疫力。

　　第六：性功能和孕育功能正常。

　　第七，体重适当。

　　第八，眼睛明亮。

　　第九，牙齿清洁，无缺失无疼痛。

　　第十，肌肉富有弹性，走路轻松。

　　四季食疗养生法

　　春天要注意舒肝理气，清火明目，可以用决明子泡茶，吃点苦瓜。夏天要注意养心安神，驱湿防暑，中午或是晚上最好喝点绿豆汤，多吃点西瓜。秋天寒风容易伤肺，一定要注意润肺益气、通经活络，多吃点银耳。冬天要补肾，还要防寒护肤，可以多吃点萝卜。

　　现场互动节选

　　问：吃什么食物能够预防肿瘤？

　　王振国教授：地瓜、豆制品、香菇、木耳、红枣、枸杞子、猪血、大蒜，这些都是非常好的预防肿瘤的食品。

　　问：假如不幸得了癌症，应该如何治疗？

　　王振国教授：有人认为得了癌症就等于死亡，这是错误的。有人一得了癌症，亲属全部到场，先抱头痛哭，然后是你想吃点什么就吃点什么吧，病人都给吓死了。另外，50-80%的癌症病人对放疗和化疗根本不敏感。我认为癌症要中西医结合治疗，局部治疗和全身治疗结合，心理治疗和药物治疗结合，不能过度的放化疗，小放疗小化疗大中药，这样的病人容易治好，而且不容易复发。如果有了科学的治疗方法，50%的癌症患者能活5年以上。

　　问：癌症是否有传染性？家人是否适合跟癌症病人长期同吃同住？

　　王振国教授：我每年看的癌症患者有1万多人，从来没有戴口罩和手套。经过临床研究，癌症没有传染，但是有一定的遗传性，同吃同住不会有什么问题，你尽管放心。

　　问：现在的年轻人很喜欢吃烧烤、麻辣烫，还有洋快餐，有时候吃了导致胃病，吃什么药物可以预防？

　　王振国教授：现在很多青少年都喜欢吃外国食品，这些食品大都是垃圾食品，很多饮料的保质期是一年两年，不加防腐剂是不可能的，吃这些防腐剂累积起来就容易致癌，吃洋快餐中的炸鸡之类食品，就是吃大量激素。现在年轻人的体质并不好，生活没有规律，免疫功能低下，希望他们养成一个良好的生活习惯，如果胃不好，及时去调整，用一些治疗胃炎的药，而且尽量用中药调理修复。

（责任编辑：雨轩）