中医减肥的7个方法

热门文章排行榜 >>2010-08-10 09:13来源:99健康网
导语

随着人们生活水平的提高,各种肥胖性疾病产生,减肥也成为很多人关注的问题,中医减肥方法,通过分析人体结构,根据中医理论,然后进行行之有效的减肥瘦身。下面就为大家推荐7种中医减肥方法。

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  中医认为肥胖病多为本虚标实之症。为虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有气阳虚,或气阴虚,病在脾、肾、肝、胆及心、肺,临床以脾肾气虚为主,肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主,常兼有水湿,亦有兼血瘀、气滞者。
  
  标本虚实之间,可有侧重、错杂,故症候复杂多样。临症时应详案症候、舌、脉,抓住重点,审证求因,辨证与辨病相结合,精心遣药,职守善变,方能取得满意减肥疗效。
  
  1、化湿减肥方法:
  
  用于因脾运不健,聚湿而为肥胖。症见腹满、苔腻、脉沉细。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
  
  2、通腑减肥方法:
  
  以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。症见实证肥胖,大腹便便,大便干结,行动不便,动则喘息,苔黄厚,脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。
  
  3、祛痰减肥方法:
  
  用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、异痰汤等。

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