金喜善是韩国的第一美女,金喜善的身材也是非常好的,那么金喜善平时是如何保养身材的呢?金喜善是如何减肥的呢?下面我们就来了解一下金喜善的减肥秘诀。
第三天
早餐:玫瑰花茶1杯,番茄1个
中餐:青菜(青椒,芹菜),米饭1份
晚餐:薏仁牛奶(熟薏仁50g,低脂牛奶240cc)
第四天
早餐:普洱茶1杯苹果1个
中餐:卤蛋1个,金针菇1份,青椒1份
晚餐:吃苏打饼干或干海苔或鸡汤(不吃肉)
第五天
早餐:决明子茶1杯,大枣2颗
中餐:薏仁饭100g,凉拌毛豆,炒丝瓜大黄瓜汤
晚餐:枸杞莲藕汤(枸杞10g,莲藕100g臭菇5朵)凉拌中兰花100g
(责任编辑:醉笔)
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。