摆脱大象腿的7大水果

热门文章排行榜 >>2012-03-27 10:56来源:99健康网
导语

大象腿是女性的一大死角,那么大象腿怎么办呢?如何瘦腿呢?瘦掉大象腿吃什么好呢?下面就来了解一下摆脱大象腿的7大水果。

如何瘦腿 瘦腿吃什么 瘦腿的水果有哪些

  奇异果避免脂肪堆积

  奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。

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