减肥一直是热门话题,那么怎么减肥呢?减肥方法也是五花八门,层出不穷,下面小编就介绍几个中药减肥的方法吧。
纤腿瘦身茶一:昆藻茶
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
功效:消痰、利水、减肥。
纤腿瘦身茶二:金银花茶
材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
功效:去脂通便、降压减肥。
纤腿瘦身茶三: 陈皮车前草茶
材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
功效:利尿、减肥、提神。
(责任编辑:实习廖颖萍)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。