夏天已经来了，是不是还在为身上的肥肉烦恼?减肥的方法不单是运动或是食物，也可以通过中药妙方来减肥。
推荐6种降脂减肥中药方
1、三花宆叶茶
三花宆叶茶要准备的原材料比较多一些，三花是指茉莉花、玫瑰花和玳玳花，以及适量的川穹和荷叶。把这些材料清洗干净，装进容易泡开的溶袋中，每个袋子装10克。每天晚上，取一袋用来泡茶喝。
功效：适用于单纯性肥胖以及高脂血症，可以起到降脂减肥的效果。
2、荷叶橘皮茶
准备20克荷叶，生山楂15克，生薏仁15克，以及5克的橘皮。把这些药物洗干净之后，然后研成粉末，放进杯子里，用白开水冲泡，就可以服用，每天1次。
功效：适合单纯性肥胖，以及高脂血症，具有降脂减肥的功效。
3、生姜诃子茶
诃子比较少见，可以去药店购买。准备茶叶、诃子皮和生姜各5克，然后清洗干净。把茶叶和诃子放进锅里，然后加入清水煮沸之后，再加入生姜稍微煮一会，放凉后就可以服用药汤，每天一剂这样的药方。
功效：适用于单纯性的肥胖、饮食积滞、高脂血症，能开胃和消食、以及减肥的功效。
4、二花山楂茶
准备10克的银花和菊花，以及10克的山楂。先把山楂碾碎，然后在清水里放入菊花、碾碎的山楂以及银花，煮开放凉后就可以饮用。
功效：适用于单纯性肥胖以及高血脂症，能够降脂和减肥。
5、山楂茶方
山楂茶方的方法很简单，准备10克的山楂和5克的茶叶。把山楂洗干净之后，研成粉末(粉末不用太细)，接下来放进锅里加入清水，煮开一会后，去掉渣取汁。然后把茶叶放进茶杯中，用山楂汁冲泡，浸泡几分钟后就可以服用，每天1剂，连续10天到30天。
功效：消食化积，降脂和降压，祛瘀轻身。
6、柿子叶茶方
准备适量的蜂蜜和新鲜的柿子叶。把柿子叶清洗干净后，在沸水中焯一遍，沥干水分之后研成粉末备用。每次取出3~5克的柿子叶末，用250毫升左右的开水冲泡，等放到温温的时候，加入蜂蜜搅拌均匀后服用，记住，柿子叶渣不要服用下去。
功效：具有软化血管的作用，适用于高血脂等，可以起到降脂减肥的效果。
从上面的减肥中药方中可以看出，山楂和荷叶的出现概率比较多，同时这两种也是常见的减肥中药，平常的时候，可以直接用山楂或者是荷叶直接泡茶喝，也有助于消化、消食、降脂等作用。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：苏娇蓉）
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