六种中药减肥配方 让你能够轻松瘦身

热门文章排行榜 >>2018-06-28 08:45来源:99健康网
导语

夏季已经到来,还在为自己身上的肉肉烦恼吗?下面推荐一些中药减肥配方,让你能够轻松瘦下来。

  日常生活当中大家需要注意减肥的方法,利用中药减肥,可以有效地挂出油脂,避免造成身体肥胖,平时大家需要注意自己的身体变化,而且中药减肥有利于身心健康,可以利用枸杞山楂,薄荷,进行减肥,那么6种中药配方轻松瘦身。

中药减肥配方有哪些 中药怎么减肥 中药减肥注意什么吗

  中药减肥配方一:

  海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克

  吃法:用水煎服,每日1剂。

  原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗

  中药减肥配方二:

  决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。

  原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

  中药减肥配方三:

  姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。

  提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

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  中药减肥配方四:

  桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)。

  饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

  原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

  中药减肥配方五:

  二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。

  吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

  原理:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

  中药减肥配方六:

  中草药精华、松香。通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。每天黏在神阙穴,8~12小时。持续一疗程。

  原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。

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  服用中药减肥的注意事项

  对于一般的减肥患者来说中药是非常好的,但是对于一些特殊的患者中药的某些药性就不适合了,尤其是孕妇和月经不调的肥胖者,因为本身的特殊性对于具有滑泄作用的减肥中药会加重自身的症状造成损伤,中药是依据每个人的不同体质来进行调节的,因此中药减肥方法中食用的中药要听从医生的建议。

  总的来说,利用中药减肥方法虽然没有副作用但是一定要遵从医生的建议,因为中药有不同的药性,如果一旦搭配错误或者因自身的原因与所服用的中药药性不符就会造成身体的损害,不仅达不到减肥的效果还会造成身体的伤害。

(责任编辑:苏娇蓉)

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