哪些简单方法最有利于护肤

　　很多MM认为彩妆不是必要的，但护肤绝对是必不可少的。常常看到美容文章中说去角质要适度，到底如何控制“度”？有没有简单而有效的护肤步骤？小编帮你解决护肤中的三大疑惑，让你简简单单护肤，却能拥有着人人羡慕的好皮肤。

　　Q1：清洁、去角质应该分开还是合二为一？

　　A：对于健康正常的皮肤来说，最好先清洁，再去角质。虽然现在很多去角质类清洁品也有一定清洁功能，但更理想的做法是先彻底洗净皮肤，然后在角质容易堆积的部位如T区、下巴使用去角质品，而相对皮肤较薄的部位如双颊等，则可轻轻带过。皮肤较薄、容易敏感的人去角质的频率应适当降低，一周或一周半一次即可。如果觉得磨砂颗粒还是太粗，可以在磨砂品中加入少量洁肤乳，搓揉出细密的泡沫后再用。当然，如果皮肤测试没有问题的话，你也可以尝试含水杨酸或果酸的去角质品，避开容易敏感的区域。皮肤偏油，容易长“闷痘”的人，每周可以做两次去角质护理，疏通毛孔。含有小颗粒的洁面乳也许用起来感觉比较“爽”，但去角质效果并不理想，建议还是分开使用。近来大热的洁面刷，配合常规洁肤品，就能起到较好的去角质效果。

　　Q2：化妆水到底用几种？怎么用？

　　A：有必要先“洁肤水”，再“爽肤水”，最后再来层“精华水”么？如果觉得这样的感觉不错又不嫌麻烦那也无妨，不过补水保湿效果并不会因此而叠加。化妆水也许有“去角质”或者“调整皮肤PH值”等作用，但效果微乎其微，无法与精华、乳液等相提并论。选择一款能快速被自己皮肤吸收，用后感觉够润泽的化妆水即可。至于用棉片“擦”还是用手“拍”或者“按”，其实并没有绝对的标准。“猛力擦”肯定不利于皮肤，而选择“棉片轻拭”还是“掌心轻压轻拍”，更多取决于水的质地：流动性很大的水，适合用棉片润湿后擦拭，相对较稠的水，可以用手接取后按压在皮肤上，再以轻拍的方式加强吸收。

　　Q3：如何找准“护肤首要问题”？

　　A：根据自己皮肤最主要的问题，找有针对性的精华素。如果你能非常明确自己需要“祛斑提亮”还是“抗皱保湿”或者“抗敏感”那最理想，但常常有人会苦恼：又干、又黯沉、又敏感、又起痘、又有斑怎么办？在选择保养品前，不妨将皮肤状态分为“健康”和“生病”，皮肤问题分为“暂时性”和“持续性”几类：长有粉刺、湿疹或者正处于敏感状态中，说明皮肤“生病”了，必须先加以治疗，再考虑其他保养护理。当然，你也可以分区域，在健康皮肤上使用常规保养品，在问题区域使用药品。极度容易敏感、非常干燥的皮肤，属于不够健康的“暂时性”状态，可以通过坚持使用修复类的精华配以保湿面霜加以调理，等皮肤状态稳定健康，再在此基础上进行美白、抗皱的护理。

（责任编辑：实习刘素玲）