滋补容颜 对抗皱纹的6大药膳

热门文章排行榜 >>2013-08-28 14:15来源:99健康网
导语

美容养颜,美容养颜吃什么呢?吃哪些食物有助对抗皱纹呢?下面就来了解一下对抗皱纹的6大药膳。

对抗皱纹的药膳 美容养生吃什么 吃哪些食物有助美容

  银耳樱桃粥:

  水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

  莲藕驻颜方:

  莲花7克,莲藕8克,莲子9克。将上3味阴干,为末,过筛,混匀,装瓶封存。早、晚空腹服1克,温开水送服。可驻颜轻身,葆青春。适用于肥胖而容颜将衰败者。

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