人人都在脱发 这些护发方法你都学会了吗

热门文章排行榜 >>2018-03-30 10:33来源:99健康网
导语

都说90后也成了脱发大军里的一员,那么在人人都担心自己变秃的这个时代,如何护理头发才是王道呢?下面就跟着小编来了解下吧。

  脱发时要学会护发方法

  不要经常染烫

  很多女性朋友经常嚷嚷,自己梳个头、洗个头都可以掉一堆头发,这到底是怎么回事?这个时候你应该反思一下自己,是否经常去烫头发、染头发,大家都知道,染烫对头发的伤害是很大的,经常染烫头发,它不“离家出走”才奇怪了。

脱发时如何护发 护发的方法有哪些 怎么护发效果好

  不要频繁洗头

  都说约会时要提前约女孩子,因为她需要半个小时的时间来洗头,但是专家提醒,频繁洗头虽然可以让你保持一个好的造型,但是对头发的伤害也是很大的,建议干性头发的人3天洗一次头,油性头发的人2天洗一次就好。

  护发素别用太多

  一般来说,护发素用得会比洗发水慢很多,一些强迫症的人在洗头时会挤很多护发素来滋养头发,但是头发“吃”了太多营养也会出现断发、掉发的情况,此外,护发素只能涂抹在发尾,千万别涂到头皮上哦。

  吹风机别太烫

  常见的吹风机都有2挡,一档是冷风一档是热风,专家表示,吹头发的时候最好选择冷风,因为热风的温度是比较高的,这个时候就会损伤头皮以及毛发组织,造成脱发的情况。

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  帽子别戴太紧

  很多年轻人都喜欢戴帽子,但是你知道吗?在夏季或者天气比较热的时候不宜戴帽子,戴帽子也不能扣得太紧,否则头皮就呼吸不了新鲜的空气,毛孔也会变得松弛,脱发、断发情况自然也会变得严重了。

  经常换洗发水

  对于洗发水的选择,首先要选择适合自己头皮的,例如油性头皮要选择去油、去屑功效的洗发水,干性头发优先购买滋润款,另外,专家偷偷告诉你,经常替换不同品牌的洗发水可以刺激头发生长哦。

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  注意调理饮食

  如果你近段时期头发脱落的情况比较严重,那么建议你要注意一下饮食,避免吃上火、辛辣的食物,多喝点汤粥,饮食也要清淡一点,新鲜的果蔬也要吃一些,这样做对头发也有很大的好处。

  想要拥有一头乌黑的头发,这些日常小细节是不能不重视的,此外,每天睡前梳头50次左右也可以刺激头皮在夜间生长头发,如果你最近发际线已经开始往后移,那么可以试试这个方法。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

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