夏季美白护肤必吃7大水果

热门文章排行榜 >>2014-05-08 10:45来源:99健康网
导语

夏季美白护肤吃什么水果?哪些水果具有美白护肤的功效?下面为大家介绍夏季美白护肤必吃7大水果。

夏季美白护肤水果 美白护肤水果 哪些水果护肤

   夏天来了,MM们最怕毒辣的太阳把自己晒黑,辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了,所以防晒工作很重要,当然,夏季护肤除了要做好防晒工作,日常的护理很重要,可以多吃些美白护肤色水果,下面就为大家夏季美白护肤必吃7大水果。

  1、柚子

  柚子也富含维他命C,常吃可以去油解腻,柚子皮富含精油,煎汤后加入洗澡水也有美容效果。如果常喝蜂蜜柚子茶,可以改善体质,防止黑色素继续生长,让美白效果更持久。

  2、柠檬

  富含可美白的维他命C,其主要的功效可以增白洁肤,祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化,其中的大量果酸还能软化角质层,祛除死皮。

  3、樱桃

  富含维他命A、C,能有有效地抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃的铁含量相当高,可让血液中的血红素充分补充,让肌肤白里透红。其中还还有胡萝卜素和维他命C一起作用可以让皮肤更细腻有弹性。

  4、番茄

  番茄营养丰富且热量低,是许多模特保持身材的食物。其中丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的PH值。皮肤粗糙的人用番茄汁涂脸15分钟后会明显的发现面部死皮减少。若是与蜂蜜混合涂脸,天天坚持可以祛斑。

  5、猕猴桃

  猕猴桃又称奇异果,维他命C和维他命E含量较高,不仅能美白皮肤,还能抗氧化、有效增白皮肤,消除雀斑、暗疮,也能增强皮肤的抗衰老能力。同时猕猴桃内的矿物质在头发表面形成一层保护膜,让头发免受脏空气的污染。

  6、菠萝

  菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。但是对菠萝过敏的人要慎用。

  7、草莓

  草莓富含维他命A,并有大量糖分和多种果酸及矿物质,常吃也可以增强皮肤弹性,增白,保湿。尤其是对于油性皮肤,用草莓敷脸可以让皮肤感觉干爽清新,平滑,防止色素沉着。同时草莓对头发的健康也很有利,入睡前喝一杯草莓汁,可以令精神松弛,治疗失眠。

  上面为大家介绍了夏季美白护肤必吃7大水果,水果不仅有美白护肤的作用,日常多吃水果可以帮助吸收人体所需营养素,让我们的身体更健康。

(责任编辑:林小萍)

标签阅读:
美白护肤
夏季

相关文章推荐

夏季滋养美白的六大水果

夏季美白肌肤的六大水果

吃什么水果对皮肤最好

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见