冬天也长痘?教你正确祛痘方法

热门文章排行榜 >>2018-01-12 11:01来源:99健康网
导语

很多人认为,夏季才是痘痘的高发期,殊不知,冬季也很容易长痘,那么冬季长痘应该如何祛痘呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。

  冬季怎么祛痘效果好

  注意饮食

  各人体质不同,所以有人吃辣会长痘,有人吃甜会长痘。如果你属于痘痘容易因为饮食而爆发的人群,那么在冬季一定要注意饮食,少吃会诱发痘痘的辛辣、甜腻食物,油炸、腌制的食物也要少吃。值得注意的是,对某些食物会过敏的人也要避开过敏食物,否则会加重令痘痘更难消除。

冬季长痘怎么办 冬季长痘如何祛痘 冬季祛痘吃什么食物好

  作息规律

  经常熬夜的人更易长痘,这是因为熬夜会伤害身体,加重体内的毒素堆积。中医认为,冬季要早睡晚起,顺应天时的作息时间能让人们更加容光焕发,睡一个好觉也可以养护好皮肤,避免痘痘的出现,也有利于痘痘的祛除。

  针灸祛痘

  如果面部有大面积的痤疮,此时可以利用针灸来祛痘。针灸祛痘的原理是利用针灸来刺激血管扩张,改善面部的机体循环,起到祛痘、消除痤疮的目的。另外,针灸还能帮助人们更好的排出体内的毒素,这对于祛痘也有一定的好处。

冬季长痘怎么办 冬季长痘如何祛痘 冬季祛痘吃什么食物好

  中药祛痘

  长痘的话除了要忌口,同时也可以吃一些能起到祛痘、排毒功效的食物或者药材。在中医上,有不少中药有具有祛痘的功效,例如冬瓜、西瓜能去因为肾虚而引起的痘痘,木耳、银耳等则能治疗肺火型痘痘,通过中药祛痘要先了解自己属于哪一类型的痘痘,才能起到最好的功效。

  这些食物也能祛痘

  韭菜

  可能很多朋友不知道韭菜也能祛痘吧,专家认为,韭菜里的粗纤维可以促进肠胃蠕动,帮助人们更快的排出堆积在肠道里的毒素,毒素被清空长痘的频率也会下降许多。另外,韭菜还有护肤明目、补肾壮阳的功效,男女可多吃。

冬季长痘怎么办 冬季长痘如何祛痘 冬季祛痘吃什么食物好

  番茄

  番茄里的茄红素具有很好的抗氧化作用,长痘人皮肤状态都比较差,容易受到外界环境的影响而加速老化,此时坚持吃番茄能帮助人们保护皮肤,起到对抗紫外线、空气污染等有害物质的目的。

  雪梨

  冬天祛痘也可以多吃点雪梨,雪梨水分含量是很高的,有些人冬季长痘是因为皮肤过于干燥,这个时候多吃雪梨能补充皮肤里丢失的水分,当肌肤水油达到平衡以后就能减少痘痘的发生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

上一篇:肺热会导致脸上长痘痘 祛除肺热是关键 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

吃对食物的祛痘方法

清除食物农药残留的方法

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见