久坐有哪些危害 久坐竟能杀人

热门文章排行榜 >>2011-06-07 09:59来源:99健康网
导语

对于白领来说,长期的久坐是不可避免的,那么长期的久坐对身体有哪些隐患呢?长期久坐会怎么样呢?下面我们就来了解一下长期久坐的危害。

久坐的危害 久坐有哪些隐患 久坐对健康的影响

  古时候,无论是种田,还是打猎,我们靠的都是两条腿。我们的腿,不管你说它粗,还是说它细,不管它是长,还是短,都不是摆在那里好看或让谁摸的,而是为了直立行走。

  可是,后来我们就有了电视机,有了电脑,我们白天坐在电脑前,晚上坐在电视前。我们每天坐着的时间已经超过10个小时了吧?俺滴娘哎,比我们睡觉的时间还要长。

  问题是,我们的身体不是为坐着而生的,你可以一坐就是一天,但你的身体呢?生命无法承受之重。科学家研究发现,如果你每天坐6个小时以上,那么15年之内死掉的概率比那些每天坐3小时以下的人高40%!哪怕你坚持锻炼身体,结果也是如此。唯一的办法就是减少坐着的时间。

  现在清楚了吧?久坐会杀死你。但它是如何杀死你的?我不想让你死个明白,只想让你活个明白。且听我慢慢道来。

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