生活中黑色食品的保健功效

热门文章排行榜 >>2010-09-15 10:03来源:99健康网
导语

黑色食品,大家在日常生活是很常见的食品。大家不要看黑色食品黑黑的,就以为它是没有什么作用的。其实黑色食品的保健功效是非常好的,下面我们就具体来了解一下。

黑色食品 黑色食品的功效 黑色食品作用

  黑五宝

  原料 黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加仑等,经提取精制做成即食嚼片。不需要加人造色素、调味料及防腐剂,其中含有人体每日所需的多种维生素、食物纤维及微量元素。

  功效 温热脏腑、滋补肝肾、固本培元。长期食用,可补充人体每日所需的营养及多种矿物元素、食物纤维 可排除体内毒素及多余水分,有效抗氧化 可调理肠胃及预防骨质疏松症 还能够健发护发、美颜肌肤。

  黑五麦片

  原料 以黑五宝成分为基础,再加入黑麦。黑麦富含植物蛋白、氨基酸、B族维生素及矿物质,其钙、碘、硒及钾的含量都较普通小麦高。

  功效 助吸收、促消化、增体力,即冲即饮,麦香浓郁。无糖型糖尿病患者亦可饮用。

  黑芝麻糊

  原料 由黑芝麻、黑麦、核桃、红糖等组成,经造粒工艺制成。其维生素E含量居植物性食品之首。

  功效 能促进细胞分裂,推迟细胞衰老。常食可抵消或中和细胞内致衰老物质自由基的积累,从而延缓衰老。此外,黑芝麻所含的不饱和脂肪酸,具有补肝生肌、添精益髓、乌发健脾、提神健脑、延年益寿的功效。

  长期食用能降低胆固醇、防止动脉硬化、降低血糖、减少头昏耳鸣等症状,还可补血润肠、生津通乳、润泽肌肤。

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